Spor

Hayatı boyunca hiç düzgün bir spor yapmamış olan biri spora başladığında sonucu ne zaman alır?

Kuzenimi benimle birlikte pilatese teşvik etmek istiyorum hem bana arkadaş olur hemde zayıflar diye onn basen bölgeleri çok var ve anlattığı kadarıyla hiç düzgün spor yapmamış ev kızı yani ben hergün yarım saat 45 dakika pilates yapıyorum onada söyledim ama ne zaman sonucu alırım diyip duruyor sizce sonucu ne zaman alır sıkılaştığını ne zaman farkeder
Hayatı boyunca hiç düzgün bir spor yapmamış olan biri spora başladığında sonucu ne zaman alır?
Cevapla
Basen Soruları Sizce Soruları