Spor hayatında kilolu olmak mı yoksa zayıf olmak mı avantaj sağlar?

Amphitryon

FenomenGuru Yaş: 28

Değerli arkadaşlar, görüşlerinizi yazabilirsiniz..
#Amphitryon ☕

Spor hayatında kilolu olmak mı yoksa zayıf olmak mı avantaj sağlar?

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

PowerOfMind Takip Et
Xper 6 Yaş: 46 , eic 65%

+1 yıl

Duruma göre değişiyor. Kas ve yağ oranı önemli. Kas kütlesini artırmak istiyorsanız yağ oranı %8-15 arası ideal. Daha fazlası gereksiz. Bulk düşük yağ oranı plan profesyonel sporcuların yaptığı bir iştir. Spora yeni başlamış 3 ay salona gitmiş yağ oranı %15 ve yukarı olanların ben bulk yapıyorum demesi çok gülünç.. Kaslarınız belirgin ve karın kası görünür olsun istiyorsanız %7-8. Daha aşağısı uzun sürelerde sağlıksız. Kadınlarda bu oranlar biraz daha yüksek...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Zayıf olmak daha avantaj sağlar. O şekilde yine yağsız kütle ile birlikte vücut bayağı bir doluluk gösterebilir. Ama kilolu olmak veya vücudu kilo almaya müsait bir yapıda olan birinin yediklerine dikkat etmez ise, patates çuvalına dönmesi de an meselesi ;)

1

0 Yorumla

uçmayıbırakankuşş Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 41%

+1 yıl

Kilolu olmak ne gibi bir avantaj sağlar sorusu da benden sana gelsin

3

2 Yorumla
- oakdas
  
  +1 yıl
  Sonunda birileri sorgulayabildi👌👌
  
  Yorumla
- Sismansevindirici
  
  +1 yıl
  daha oturaklı olabilir arkadaş heralde sumo tarzı uzak doğu sporlarından bahsediyor olsa gerek
  
  Yorumla

KaylaErdem Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Zayıf olmak her zaman iyidir bana göre. Balık etli sevmem

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hepsinin kendine göre avantajı dez avantajı var.. en kötü dez avantaj skinny fat olmak.. yani zayıf ama göbekli olmak... Bu çok dez avantaj hiç avantajlı yanı yok bunun kendimden biliyorum 2 senede anca vucudum toparlana bildi başkasının 1 yılda yaptığı fiziği 2 yılda yapabildim

0

0 Yorumla
barraquda Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 58%

+1 yıl
Spor konusunda 390 cevap paylaştı.

Baliketi olanlar daha iyi sonuclar aliyor benim bildigim. Cılız olanlarin kutle yapmasi daha uzun suruyor.

0

0 Yorumla
EvcilAyı Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

A ve B arasından çıkamamanın verdiği mantıksızlık hissi. s

1

1 Yorumla
- EvcilAyı
  
  +1 yıl
  "Hiçbir mevzu 2 şık dan ibaret değildir"
  Ünlü bir Düşünür...
  
  Yorumla
BayKocayanak Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 59%

+1 yıl

bu ablanın avantajı belli ediyor kendini 😄 bence kas kitlesini kaybetmeden başlamak daha iyi

0

0 Yorumla
Sıgmundfreuddd Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 35%

+1 yıl

Bazı sporlarda kilo da gerekli hangisini yaptığına göre değişir ama görseldeki kadın çok güzelmiş.😊

0

0 Yorumla
Leading_Leader Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl
Spor konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Kilolu olmanın bir avantaj iması ile bile yapılması başlı başına dezavantajdır.

0

0 Yorumla
experienced16 Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 62%

+1 yıl

.

Dengeli olmak.

.

0

0 Yorumla
PaskalyaTavsani Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 34%

+1 yıl

Kilolu olmak erken ölmek için güzel avantaj sağlar

0

0 Yorumla
Purposelessmember Takip Et
Yoda Yaş: 104 , eic 57%

+1 yıl

Fit olacaksın arkadaş fit fit..

0

0 Yorumla
narinbirbey Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Silikonlar da spora dahil mi

0

0 Yorumla
Lulupsim Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

+1 yıl

Hiçbiri. Fit kalmayı sağlar.

0

0 Yorumla
balikkadin56 Takip Et
Yoda Yaş: 26

+1 yıl

Balik etli herzaman çekicidir

0

1 Yorumla
- jesepinkman
  
  +1 yıl
  Balik eti derken mesela
  
  Yorumla
yanlizkurt8434 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Kilomu olursan zayıflamak için bir hedefin olur

0

0 Yorumla
_Cute_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 125

+1 yıl

Tartıya çıktım 100ü görmüşüm vay mk

0

0 Yorumla
thescorpion Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

bu kızsa bizimkiler ne

0

0 Yorumla
jadærklig Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 37%

+1 yıl

Zayıf Olmak

0

0 Yorumla
BBirkızsoruyorr Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 47%

+1 yıl

Kilolu bencede

0

0 Yorumla
Melsas Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Balıkkkk ettttt

1

3 Yorumla
- Sismansevindirici
  
  +1 yıl
  löp löp löp :D
  
  Yorumla
- Amphitryon
  
  +1 yıl
  Yüksek derecede imla hatası
  
  Yorumla
- Melsas
  
  +1 yıl
  Sorry
  
  Yorumla
ağlayankızferide Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

Zayıf kuşkusuz

0

0 Yorumla
ateslialper06 Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Fotodakine eridim

0

0 Yorumla
ALSalvatore Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Zayıf olmak iyidir.

0

0 Yorumla
MeysamXXX Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Zayif olun

0

0 Yorumla
zupperzonick Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Spor konusunda 401 cevap paylaştı.

Zayıf olmak

0

0 Yorumla
cure_ Takip Et
Yoda Yaş: 25

+1 yıl

Kilolu

0

0 Yorumla
liejo Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Kilo

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Zayıflık avantaj.

0

0 Yorumla