Spor

Kalça ve bacak egzersizi diye bir uygulama var. Kullanan varsa günde kaç kere yapmalıyız o egzersizleri ve işe yarıyor mu?

Merhaba kalça ve bacak egzersizi diye bir uygulama var 30 günlük bir program veriyor ve onları hergün yapiyorsunuz ama benim aklıma şu takıldı 1. gün 2. gün diye gidiyor ya mesela 5. gün egzersizini günde kaç kere yapmalıyız ve işe yarıyor mu çünkü uyluk yağım gereğinden fazla maalesef, umarım anlatabilmişimdir..
Kalça ve bacak egzersizi diye bir uygulama var. Kullanan varsa günde kaç kere yapmalıyız o egzersizleri ve işe yarıyor mu?
Cevapla
İş Soruları Kullanıcı Yorumları ve Soruları Ürünleri Kullananların Deneyimleri