Alt bacak inceltme sporu yapıp sonuç alan var mı?

Уiгđiз

Xper 3 Yaş: 27

Ne nasıl spor yaptınız de etkili oldu. Iki haftaya yakındır spor yapıyorum o bölgeye yönelik sizce sonuç alır mıyım?

Güncellemeler

+1 yıl

Help meğ

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Yaniyorum3131 Takip Et
Guru Yaş: 51 , eic 58%

+1 yıl

Hemen sonuc almassin ama hissedilir derecede belirti olur düzenli spor yaparsan olur hersey,
Alt bacak dediyin tam olarak neresi anlamadim?

0

2 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Neresini anlamadın alt bacağın baldırı ve bileği olarak?
  
  Yorumla
- Yaniyorum3131
  
  +1 yıl
  Anladim cano sagol
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ibrahimAnkara Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

sadece koş ve bisiklet sür.

1

8 Yorumla
- Simgeozkan
  
  +1 yıl
  Koşup bisiklet sürmek zayıflatmaz. Bacağı sıkılaştırır.
  
  Yorumla
- ibrahimAnkara
  
  +1 yıl
  yürümek zayıflatmaz simge. yürüyerek dünyayı dolaşsan bacak aynı kalır. fakat koşu ve bisiklet ciddi anlamda bacakları yakar. ama tabiki boşa da yakmaz çünkü kas dokularını da geliştirir. haa kaslı ve sıkı bir bacak istemiyorsan orası ayrı
  
  Yorumla
- Simgeozkan
  
  +1 yıl
  Tamam işte bende onu diyorum
  
  Yorumla
- ibrahimAnkara
  
  +1 yıl
  bir kadına da yumuşak ve ince bir bacak yakışmıyor ki yaa napcaksın öyle bacağı 🤭 sıkı et iyidir erkekte de kadında da 👍🏻
  
  Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Koşmak ve bisiklet bana göre değil. Egzersiz gerekli.
  
  Yorumla
- ibrahimAnkara
  
  +1 yıl
  egzersiz tüm vücuda gerekli. daha önce beslenme tabiki.
  
  Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Evet saol
  
  Yorumla
- ibrahimAnkara
  
  +1 yıl
  👍🏻
  
  Yorumla

MİKAYLA Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 34%

+1 yıl

Yakın çevremde tanıdığım çok var öyle sporla zayıflayan vücudunu şekle sokan.

0

4 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Vücut sporu ayrı bir şey bölgesel ayrı bir şey... Ben alt bacak zayıflatma deneyene denk gelmedim vallahi ve ben de ne kadar uğraştımsa da olmadı çok zor bir bölge
  
  Yorumla
- MİKAYLA
  
  +1 yıl
  Devamlı yaparsan zor değil. Hiçbir şey zor değildir. Alışkanlık haline geldikten sonra kek gibi geliyor insana. 3 yıldır spor yapan bir arkadaşım var. 110 kilodan 50 kiloya düştü ve aynı kilodayız beli benden daha ince. Bacakları incecik devamlı spor yapar. Sadece o bölgeden gitsin diye uğraşmak zaten zaman alır öyle hemen gitmez. Sporu bütünüyle yapmak önemli olan zaten neren fazla ise oradan gidiyor. Neren sıkılaşmaya müsaitse orası sıkılaşıyor.
  
  Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- MİKAYLA
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla

wayroza Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 30%

+1 yıl

Makas hareketi yap bir ay boyunca düzenli olarak etkisini goreceksn

1

2 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Teşekkürler diyet gerekli mi?
  
  Yorumla
- wayroza
  
  +1 yıl
  Bu esnada sağlıklı beslenmek lazm pirinç makarna ekmek türü besinleri az tüketmen iyi olur
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ayy nasıl yapıyorsun ben de yapmak istiyorum çok. Kilo alınca direkt bacaklara gidiyor ya 🙁

1

2 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Benim hep böyle kalın özellikle alt bacağım... Topuk kaldırma, ayak parmağı ucuna eğilme ve makas hareketlerini deniyorum bakalım olacak mı? Sen de bunları dene istersen
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim deneneyeceğim ❤
  
  Yorumla
dilenciiii Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

ben de başlıcam patatesmişim şimdi ne olacam gözünde bakalım

1

0 Yorumla
SılaAktuğ Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Koşu bir işe yaramıyor bacak egzersizi iyi

1

4 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Egzersiz zaten 😐
  
  Yorumla
- SılaAktuğ
  
  +1 yıl
  Nasl bir egzersiz ama
  
  Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  www.deryaninsporgunlugu.com/.../...k-inceltme.html resimdeki
  
  Yorumla
- SılaAktuğ
  
  +1 yıl
  Kadın egzersizleri dye bir uygulama bar indir iki haftada incelmeye basliyo
  
  Yorumla
Bayannnefso Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

sporla ugrastım da kalca bacak egzersizi yap daha etkili

0

2 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Tümden mi yani, spora gittiğimde de öyle söylendi tümden zayıflarsan orada zayıflar diye ama tümüyle uğraşmak istemiyorum
  
  Yorumla
- Bayannnefso
  
  +1 yıl
  Hayır bacaklarım inceldi
  
  Yorumla
deniz_deniz_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Uzmana danışman daha doğru olur

1

0 Yorumla
Dianartemis Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

1 ay içinde belli olur düzenli yaparsan

1

0 Yorumla
karaengn Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 38%

+1 yıl

artık inceltin şu bacakları kızlar ya

0

1 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Bu nasıl bir yorum... inceltin diyince inceliyor sanki
  
  Yorumla
adamınınsevdiği Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 48%

+1 yıl

Öyle bir spor yapmadığım için bilmiyorum

0

1 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Keşke yapmasak
  
  Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Öyle bir spor mu varmış

0

8 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Varmış...
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Dediğin yer baldır mı
  
  Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Calf raise yap çok tekrarlı
  
  Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Evet onu yapıyorum günde bir sonra parmak ucuna eğilme makas falan önce esnemeyle. Yarar mı sence?
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum ki genetik mi değil mi
  
  Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Normalde yarıyorsa okey... Genetik olma ihtimali de var
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Genetik biseyse gitmez işte sıkıntı
  
  Yorumla
SemaBerre Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

bisikletçi kası var bende ve çok hoş duruyo

0

2 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Inceyse iyidir ya
  
  Yorumla
- SemaBerre
  
  +1 yıl
  bilekler felan çok ince ama ekleme yakın yerler biraz daha kalın oluyo ama çok şekilli oluyo kalça ve bacaklar üst bacakta inceliyo
  
  Yorumla
izmirlitiramisuu Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Öyle bişey mi var mış

0

3 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Niye olmasın?
  
  Yorumla
- izmirlitiramisuu
  
  +1 yıl
  Benim bildiğim bacak inceltme. Alt bacak inceltmeyi ilk defa duydum aşkım...
  
  Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Genel olarak bacak inceltme doğru
  
  Yorumla
lalaluga006 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

İp atla

1

1 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Atlayacak alan yok maalesef
  
  Yorumla
nilsuuuu Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Pilates yap iyi sıkılaştırır.

0

0 Yorumla
brkcnyldz Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Alırsın

1

0 Yorumla
exeberia3400 Takip Et
Yoda Yaş: 47

+1 yıl

Hiç yapmadım yürüyüş yaparim sadece

0

0 Yorumla
SP0ILERMAN Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Alirsin

1

0 Yorumla
poldion34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Inceltki ıyi olsun

0

2 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Deniyoruz işte
  
  Yorumla
- poldion34
  
  +1 yıl
  Güzel bacaklar hoş vucutlar😀
  
  Yorumla
serdarakkus7222 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Kuafore git

0

4 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Saç mı inceltiyoruz?
  
  Yorumla
- serdarakkus7222
  
  +1 yıl
  Ama orda daha iyi yardımcı olabilir ler
  
  Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Nasıl?
  
  Yorumla
- deniz_deniz_
  
  +1 yıl
  Bakım merkezi diyor arkadaş herhalde orada vücut için de yardımcı oluyorlar ama biraz pahalı
  
  Yorumla
elnįno4141 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Ne at mı😂😂

0

4 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  At mı o ne?
  
  Yorumla
- elnįno4141
  
  +1 yıl
  Leyla ile mecnun da mı izlemedin ayıp
  
  Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Izlemedim tv izlemiyorum
  
  Yorumla
- elnįno4141
  
  +1 yıl
  İnternetten aç izle tavsiyemdir😉
  
  Yorumla
Onur_lost Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

Mutlaka vardır

0

1 Yorumla
- Уiгđiз
  
  +1 yıl
  Umarım...
  
  Yorumla
morfesleğennn Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Alt bacak inceltme sporu yapıp sonuç alan var mı?

Alt bacak inceltme sporu yapıp sonuç alan var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!