Spor yapmak bacakları şişirir mi ki

Xper 2 Yaş: 34

merhabalarr :D şmdi bn 1 hftadr düzenli spor yapmaktaym az bucun fazlalgm varda.. 45 dk yürüys snrası bacak kalça egzersizleri.. ama böle diz kapağmn yukarişnda şişme oluo nedendr ki :/

Cevapla

En İyi Cevaplar

orhun48 Takip Et
Xper 2 Yaş: 68

+1 yıl

tamamen ters orantı . yürüyüşlerde şişlikler ortadan kalkar . dikakt ederseniz oturmaktan ayak bileklerinden yukarıya dogru şişilikler hasıl olur . toplar damar tembelligidir . yürümeye yeni başladı iseniz 2-3 gün sonra ortadan kalkacaktır şikayetler daha biçimli ve sıkı bir bacak şekli oluşur spor ve yürüme ile .

0

1 Yorumla
- musfikadurna
  
  +1 yıl
  teşekkr ettm
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

sean3772 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

bacaklara yüklenirsen şişirir bacak çalışmazsan sadece sıkılaştırır

0

3 Yorumla
- musfikadurna
  
  +1 yıl
  erimesi için napcam o zaman :/
  
  Yorumla
- sean3772
  
  +1 yıl
  bisiklet sürecen
  
  Yorumla
- musfikadurna
  
  +1 yıl
  tamamdr
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zahiriodak Takip Et
Xper 2 Yaş: 60

+1 yıl

Eve gelince ılık duşunu al..yere halının üzerine sırt üstü yat.. Ayaklarını havaya kaldır..İki elini belinin altına destek ver...Bisiklete biner gibi havada pedal çevirme hareketi yapacaksın.. Günlük 5 dak. yap dene...Şiş inecek..

0

1 Yorumla
- musfikadurna
  
  +1 yıl
  denicem teşekkür ederm
  
  Yorumla
Bowman Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 45%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 435 cevap paylaştı.

Dizlerine baktr bi . o kadar ağırlık çalışıyorum bende olmuyor.

0

0 Yorumla
Intelligenc3 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Sen Sporu boşver xper i -1 nasıl başardın onu merak ettim

0

0 Yorumla
Albeni Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Yürümek dize yük bindirir ... Uzun vadede sıkıntı yaratabilir.. İmkanın var ise bisikleti dene :)

0

0 Yorumla
ropeaccees Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

hacmini genişletir kasların ve kassal bölgenin etrafını genişletir

0

0 Yorumla
purpur Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 421 cevap paylaştı.

olsun tabii çok hoş bir şey bence

0

0 Yorumla
Beetle Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

kolu şişiren bacağı neden şişirmesin ki :)

0

0 Yorumla
BoşSuratlar Takip Et
Xper 3 Yaş: 38

+1 yıl

şiştimiki :)

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Spor yapmak bacakları şişirir mi ki

Spor yapmak bacakları şişirir mi ki

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!