Bilek ağırlıkları bacak kalınlaştırır mı?

Arkadaşlar 1 er kiloluk bilek ağırlığı aldım yürüyüş bandında onları tAkıp yürüyorum alt bacaklarım kalın çünkü. Sizce bacagımı inceltip güzel bir şekil verebilir miyim bu şekilde?
Bilek ağırlıkları bacak kalınlaştırır mı?
Cevapla