Kardiyo bacak kalınlaştırır mı?

Arkadaşlar yaklaşık 1.5 aydır haftada 3 defa 40 dk boyunca youtube dan izlediğim videolar ile interval kardiyo yapıyorum. Ön uyluk bacak kaslarım çok belirginleşti. Yapmaya devam edersem bacaklarım kalınlaşır mı?
Kardiyo bacak kalınlaştırır mı?
Cevapla