Fitness Yapan Kızların Albenisi (Sayfa 2)

En çabuk etkiyi squat gösteriyor net. yani 10 kilo 30.5 çok iyidir.

Hiçbirini yapmıyorum ama bunlardan geri değilim inşallah maşallah ^^

Spor her seyden onemlisi özgüven sağlıyor.
Bu bile yeterli yapmak icin.

Öyle kas istemem ben yaa çok itici geliyo bana. 2. fotoğraftaki iyi ama.

Cok güzel Olmus ellerine saglik :)
2. resimdeki kiz gibi vucud yapabildim :)
Gercekten isterse Insan basarabilir

Guzel bir paylasim olmus tebrik ederim. Baliketli kiz bencesi gormekten gina gelmisti. İste guzel diye bunlara denir

Harika bir benceydi. Ellerine ve emeğine saglik 'bir dilim bostan yan gel yat osman ' kizlarimiza güzel bir duyuru olmus :D

İğrenç duruyor kadında kas bu kadar belli olmaz resmen itici duruyor bende sağlıklı besleniyorum spor yapıyorum ama çok şükür böyle kaslı maslı bir vücudum yok

biraz gayret etsem zemin cok müsait. şeker düşüklügümü halletmem lazım.

bu fotolara bakıp iç geçirip böyle sevgilim olsa diye adamları aynaya bakmaya davet ediyorum
memişler 75b gitmiş kaslı karı beğeniyor tehhh

helal be artık fit bir türkiye görmek istiyoruz ben 3 senedir yapıyorum salondaki rahatlık ve enerji hiçbiyerde yok :D

Çok güzel olmuş bence ama böyle kemikleri belli olan kızlarıda sevmiyorum :) Ama güzel şimdi hakkını yemiyim :)

Böyle kaslı ve maskülen olan çok kız var, adeta erkekler gibi dozu aşıyorlar. Sen kaslı seviyorsun sanırım :D

Ben baştaki yunan tanrısı göndermesine takıldım... bir kere kadın için tanrı değil tanrıça denir. Yunan Tanrıçaları da öyle incecik fit falan değil. Kıvrımlı balık etlidir. Bakınız Afrodit diğer adıyla Venüs.

haklısın :)

amaaaaa...

bu ne demek?

Rakı içen kadın 170 giri, rakı içen kızlar 590 giri spor yapan kadın 46 giri.

:D

Çok katılıyorum dediklerine :)) ama ben türk kızı değilmişim zaten 😄😄

Spor neyse de sağlıklı beslenmeyi bir türlü beceremiyorum yahu :(

Fitin ne anlama geldiğini bilmeyen halka bu bence çok abes olmuş Teşekkürler.

40 kilo bile oldum ama bu fotolardaki gibi olunmuyor ya

İlk bencen, hayırlı uğurlu olsun;

Yerinde paylaşım. Fitness'ın artıları, görün işte.

Zayif ve saglikli olmak cok harika bir duygu ama kasli bir kiz ya da kadin gorunus acisindan hos degil bnce fizik olsun yter kas kadinda fazlalik

Spor ruh`umuz ve sagligimiz icndir
Ruh`um iyise bedenimde iyidir. Kadinlarda hafif karin kası cok iyi
Bende spor yapiyorum ruh`um icn sagligim icin bu gerekli.

Çekici fit bir vücut 1.55 lık kızda da hoş durur mu? Biraz fazlam var onu dışında bir problemin yok.

Bacaklar da kollar da kas hic sevmiyorum onlari kaslandirmadan toto yu ve gogusleri nasil kaslandiracaz ki erencik

buradan tüm kadınları spor salonlarına davet ediyoruz.. sonucu görünce sizde çok şaşıracaksınız :DDD

bazıları çok itici ama fazlası zarar mesela şu sondaki kızın fiziği gerçekten çok iyi

https://hizliresim. com/NqYaaQ

bende istiyorum :(
yardim edin böyle kilo veren kiz var mı

Güzel bence yalnız ikinciye ben aşık olucam nerdeyse 😂😂

hergün başlıcam diorum bir türlü olmuyo ama bunları görünce çok sinirldim başlıcam

Bende gidiyorum ve böyle kadınlardaki kasları, vücudu görünce dahada hevesleniyorum ya :D

Bu kadar abartılı olmak iyi mi yani şimdi katılmıyorum :)

Bazen robota bakmisim etkisi yaratsa da yas ilerledikce spor kacinilmaz oluyor

Yani bende fitness yapiorum ama spor kadinin gogusunu kucultuyo 'genel olarak '

Abartınca hıc güzel durmuyor bence dozunda götürmek lazım ısı cok kas bır kıza asla yakışmaz erkeksı gorunuyor. Ama bende fıtness yapıyorum tabıkı mükemmel bır olayy

Kalçamın dikleşmesi lazım ve hafif göbek var onun inmesi lazım belirgin kas istemıyorum bunun için hangi hareketi yapmalıyım sence?