Selam herkese
Spor sadece bedeni eğitmek değildir mental olarak zihni de eğitmek gerekir.
Meditatif yoga uzmanlarının uyguladığı bu ruhani felsefeler yolunuza ışık olsun.
1-İnsan hayatı bir armağandır
Ölüm hepimizi bulur ama yaşamak bazılarımızı.
Arzuladığın her şey bir ilızyondur
Tüm deneyimlerin bir rüya oldğunu bil

2- Hiçbir düşüncene tutunma!
Her şeyi gözlemle farkındalığa kendini aç
Hatalarının altında yatan gizli nedenleri bul
Başarı değişkendir
Hayat sadece tek bir andan oluşur
Kimseden alkış beklemeyin

3- Zihin çok vahşidir
Zihin çöplerle doludur
Meditasyon katmanlarla doludur pratik yaptıkça katmanlar açılır
Meditasyon alanı gökyüzü kadar geniştir
Bazen bir saat meditasyon yaparsınız ve hiçbir şey değişmez
Bu bir pratik ve kararlılık meselesidir
Meditasyon sırasında kendinize hiç olmadığınız kadar yaklaşırsınız

4-Meditasyon daha önce hiç görmediğiniz yeni bir şey görmenizi sağlar.
Meditasyon sizi mutlak özgürlüğe götürür
Meditasyon sizin en iyi versyonunuza ulaşmanızı sağlar
Meditasyon bir dinlenme yeri değildir bir kaos boyutudur
Meditasyon hayatla başa çıkmayı size öğreten bir yoldur

Sevgiyle kalın
En İyi Cevaplar