16 Dakika Öldürücü Karın Kası Egzersizleri. 16 DK ABS YAKICI ANTRENMANI 🔥 Üst ve alt karın kaslarınızı güçlendirmek için bu hızlı ve yoğun karın egzersizini deneyin!
Çekirdek bölgenizi daha sıkı ve güçlü hissetmek ister misiniz?
O zaman Team Insane haydi yapalım!! ▸ Çalışan Kaslar: ABS ▸ Süre: 16 Dk ▸ Ekipman: Ekipman Yok
FITINSANE'den Online Kişisel Koçluk Alın https://www.fitinsane.com/kocluk-al
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Görüş
13Görüş
Bunların hepsini yapmak istiyorum ama 1 gün sonra motivasyonum kalmıyor
Güzel olur söz verdim göbek eriyecek 🙂
2 tanede kedi gerekiyor🤣
Ben bedensel engelliyim yani bunları yapmam çok fazla mümkün değil.
Calisthenics antrenmanlarımdan sonra bu gönderiyi görmek garip oldu.
Ben yapıyorum egzersiz
Güzel bilgiler paylaşıyorsunuz kolay gelsin
Odun vücutluyum ama deniycem ;)
Emeğinize sağlık iyi paylaşım
Güzel antrenman faydalı bilgiler
Teşekkürler bilgi için.
Geçen yaptım nefesim kesildi 😒
Teşekkürler güzel egzersizler
Muhteşem.
sıfır beden çok şükür
Emeğine saglık
Alıştırmadan yapılırmı
Emeğine sağlık
Teşekkürler
Mutlaka deneyeceğim
Emegine saglık, vakti olmayanlar için faydalı bir paylaşım olmuş.