Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

EşleşemeyennKromozom

Merhaba üyecanlar :D

Vücudumuzda yağlar ve kaslar olmazsa olmazımızdır. Fazla yağı olan insanlar yağlarını kasa çevirmek ister ama maalesef bu imkansız. Yağ ve kas çok ayrı iki dokudur birbirine dönüşemez. Kaslar bizim için faydalı sürekli çalışan bir dokuyken, yağlar fazla glikojenin depolanmış halidir ve fazlasının ne kadar zararlı olduğunu herkes biliyordur.

Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Vücut yapısı

Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Vücudumuzda yağ oranı ve kas oranı ayrı ayrı hesaplanır zaten. Vücut yapımız kas kütlesindeki artış veya azalış; aynı şekilde yağ kütlesindeki artış veya azalış şeklinde değişiklik gösterir.

Tartıdaki sayı sizi yanıltmasın

Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Fazla yağlarından arınmış bir vücut hem estetik açıdan hem de sağlık açısından çok iyidir. Şöyle ki; aynı boy ve aynı kiloda olan iki insan görünüş olarak çok farklı durabilir. Biri daha fit ve atletik görünebilir. İşte bu yağ ve kas oranıyla alakalıdır. Yağ oranınızı düşürüp kas oranınızı yükseltirseniz tartıdaki sayının çok da önemi olmaz.

Yeni başlayanlar dikkat!

Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Bu iki doku birbirine dönüşemez fakat spora yeni başlayanlar aynı anda hem yağ yakıp hem de kas kazanabilir, programınızda ağırlık antrenmanını yok saymaz iseniz eğer bu avantajı çok iyi kullanabilirsiniz.

Yani kısaca KScanlar yağlar kasa dönüşemez; kaslar da yağa dönüşemez :D

Bitti, son :D

Teşekkürler

Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?
41
11
Görüşünü yaz

En İyi Erkek Görüşleri

  • LᴜᴄɪғᴇʀMᴏʀɴɪɴɢꜱᴛᴀʀ
    Yağı kasa çevirmek tabirini sık sık duyuyoruz. Eriyen bir şeyi dönüştürmek biraz saçma olmuyor mu zaten? Bazı abiler beslenmeyi duzeltemedikleri için üstüne de kas geliştirip bidon gibi geziyorlar. Bu da "yağ kasa dönüştü" diye adlandırılıyor😂
    Görüş hala geçerli mi?
  • Bilemediki
    Son cümleyi tek okudum , bencenin hepsini okumaya gerek yokmuş kdjdj
    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Kız Görüşleri

  • Gizli Üye
    Haha simdiki maymunlar neden insan olmuyoru hatirlatti bana :D
    Dogrudur bunu bilmeyecek kadar cahil olmamalik lazim. Bir de kas sarkar mi seysi var tam komedi.
    Görüş hala geçerli mi?
  • Sıla0607
    Yağlar yakıldıktan sonra kas yapmak daha iyi oluyor diye duymuştum
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

939
  • selambencannaber
    Kas yağa dönüşmez yağ erirken kas büyür. Suyun Demir’e dönüştüğünü gördünüz mü? Aksine Demir’i çürütür
  • MistırSe
    dönüşmez, yağ yanar, kaslara yeni moleküller eklenerek artış gerçekleşir
  • recalar
    Sadece spor yapanların değil, yapmayanların da aklındaki soru bu.
  • emrahkahve6
    Spor hocalarının yağları kasa çeviricez lafı sende çok yağ var o yağları yakıp kas yapıcaz anlamında söyleniyordu sonradan yanlış anlaşıldı ve konu nerelere geldi
  • Fkusna_Huy
    Yağlar yakılıp eritilir, kaslar geliştirilip güçlendirilir.
  • Collinssrc
    Yağlar kasa dönüşmez arkadaşlar yağlar erir kas kütlesi ortaya çıkar. Kaslarla az tekrar çok yük ile hacmi artar
  • Balibey1
    Yağlar kasa dönüşür fitness yaptığınızda göreceksiniz, lütfen yapın öyle oturmayın..
  • MERTT_9
    Yag erir spor yaptikca yaglar parcalanarak kaslanmaya baslar
  • muratkoray
    Kas bir sistem yağ bir bilesik. Alakası yok. Sadece yaglari yakar. Kas sisteminizi gelistirirsiniz
  • Yalnzlk
    Asl olan yurekdir. yurek vurmaya yurek yoksa kasn bir anlami yok
  • Creeper07_
    Dönüşür ama düzenli çalışmak lazım.
    • yaağ ne demek dönüşür, dönüşmeeeez dhdgjdh neyse tişükürler djfdjg

    • Creeper07_

      Yağlar eriri işte bacanak kas yap biraz.😂

    • Allaaammm hayır jhfjdh

    • Hepsini Göster
  • xMahlassızemmi
    Eriyince nereye gidio panpa yağlar 🤔
  • BacanakPanda
    Yağlar erir 😀
  • GirlMember
    Emeğine Sağlık
  • RCasper
    Yanlışın var yağ kasa dönüşür vücut spor esnasında yağ hücrelerini enerji ihtiyacı için kullanır
    • Emerji için kullanır, kasa dönüşmüyor kullanıyor sadece

    • RCasper

      Proteini sentezliyerek zorlanmış kası onarır yağda burada enerji işlemi görür dolaylı yoldan bakınca doğru sana katılmıyorum

    • Pekala sizin düşünceniz

  • Rascoln36
    Eline sağlık bacanak doğru noktalara değinmişsin.
  • canylmz08
    Yıl 2019 halen bu soruyu soranlar yoktur be
  • DontLoveAnyone
    Yok öyle birşey.
  • Селина
    dönüşmüyor😪
  • Öğrenmiş oldum.
  • dremear
    Beklesinler dönüşür
  • eymenbey34
    Dönüşür dönüşür biraz daha beklesinler.
  • neolabilrki
    Yağ kasa dönüşmez
  • Kaderr24
    Güzel bir bilgi
  • ibooo1
    Nerde o günler 😂
  • Carpediem2029
    Spor plsun saglık olsun huzur olsun
  • Beyazkin34
    Dönüşür
  • Hüseyin_33
    Dönüşmez tabi
  • haldnaşsmaşdla
    Dönüşmez
  • Karakule003
    Sunum guzel
  • Batuum
    Doğru
  • Mel_iss
    Öğrenmiş olduk
  • ƘíηgAятнυя
    dönüşür diye biliyordum yanlışmış.
  • MagRipOgLu
    Sporla yağlar erir ve zamanla kasa dönüşür
  • nur3892
    Spor ile eriyen yağlar gelişen kaslar bir harika
  • hyldrm
    Bilinçli sağlam bir sporla dönüşür
  • BaRaNNaRaB
    Yağlarım kas olsun
  • Korsikalı
    Yağları yakalım
  • Eter-Nallove
    Dönüşmez
  • Muratcyl
    Tam anlamı ile dönüşmez sadece şekil alır bence
  • Police-Mann
    spor yapmıyorum :/
  • 16tekadam16
    Spor yapinca ne olur yaglar kasmi olur erirmi
  • semih30
    dönüşsede zararlı
  • Gizli Üye
    Önce yağ eriyecek yerine kaslar on plana çıkıyor
  • Gizli Üye
    Çok güzel bir bence. Emeğine sağlık
  • Gizli Üye
    Yağlar gitsin de kas olmasa da olur 😂😂
  • Gizli Üye
    Dönüşmez
  • Gizli Üye
    sporla yağlar erir. kaslar gelişir
YÜKLENİYOR...