Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

FenomenYoda Yaş: 25

Merhaba üyecanlar :D

Vücudumuzda yağlar ve kaslar olmazsa olmazımızdır. Fazla yağı olan insanlar yağlarını kasa çevirmek ister ama maalesef bu imkansız. Yağ ve kas çok ayrı iki dokudur birbirine dönüşemez. Kaslar bizim için faydalı sürekli çalışan bir dokuyken, yağlar fazla glikojenin depolanmış halidir ve fazlasının ne kadar zararlı olduğunu herkes biliyordur.

Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Vücut yapısı

Vücudumuzda yağ oranı ve kas oranı ayrı ayrı hesaplanır zaten. Vücut yapımız kas kütlesindeki artış veya azalış; aynı şekilde yağ kütlesindeki artış veya azalış şeklinde değişiklik gösterir.

Tartıdaki sayı sizi yanıltmasın

Fazla yağlarından arınmış bir vücut hem estetik açıdan hem de sağlık açısından çok iyidir. Şöyle ki; aynı boy ve aynı kiloda olan iki insan görünüş olarak çok farklı durabilir. Biri daha fit ve atletik görünebilir. İşte bu yağ ve kas oranıyla alakalıdır. Yağ oranınızı düşürüp kas oranınızı yükseltirseniz tartıdaki sayının çok da önemi olmaz.

Yeni başlayanlar dikkat!

Bu iki doku birbirine dönüşemez fakat spora yeni başlayanlar aynı anda hem yağ yakıp hem de kas kazanabilir, programınızda ağırlık antrenmanını yok saymaz iseniz eğer bu avantajı çok iyi kullanabilirsiniz.

Yani kısaca KScanlar yağlar kasa dönüşemez; kaslar da yağa dönüşemez :D

Bitti, son :D

Teşekkürler

Cevapla

9 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

LᴜᴄɪғᴇʀMᴏʀɴɪɴɢꜱᴛᴀʀ Takip Et
FenomenYoda Yaş: 36

+1 yıl

Yağı kasa çevirmek tabirini sık sık duyuyoruz. Eriyen bir şeyi dönüştürmek biraz saçma olmuyor mu zaten? Bazı abiler beslenmeyi duzeltemedikleri için üstüne de kas geliştirip bidon gibi geziyorlar. Bu da "yağ kasa dönüştü" diye adlandırılıyor😂

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Bilemediki Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Son cümleyi tek okudum , bencenin hepsini okumaya gerek yokmuş kdjdj

2

1 Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  pekiiğğ
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Haha simdiki maymunlar neden insan olmuyoru hatirlatti bana :D
Dogrudur bunu bilmeyecek kadar cahil olmamalik lazim. Bir de kas sarkar mi seysi var tam komedi.

1

0 Yorumla

Sıla0607 Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Yağlar yakıldıktan sonra kas yapmak daha iyi oluyor diye duymuştum

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26

+1 yıl
Spor konusunda 20,7b cevap paylaştı.

Teşekkür ederim, emeğinize sağlık. bilgilendirici ve güzel bir bence paylaşımı...

0

0 Yorumla
selambencannaber Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Kas yağa dönüşmez yağ erirken kas büyür. Suyun Demir’e dönüştüğünü gördünüz mü? Aksine Demir’i çürütür

1

17 Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Hala dönüşür diyenler varr 😑😑😑😑😏
  
  Yorumla
- selambencannaber
  
  +1 yıl
  Kimyacı Fizikçi falan mısın sen eşleşemeyen kromozom😂
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Onlardan olmama gerek yokki 😂😂
  
  Yorumla
- selambencannaber
  
  +1 yıl
  Ne bileyim hücrelerle ilgileniyorsun 😂😂
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Yok yaa hiç sevmem aslında 😂😂
  
  Yorumla
- selambencannaber
  
  +1 yıl
  Bu profildeki kırmızı PO mu oluyordu
  
  Yorumla
- selambencannaber
  
  +1 yıl
  Abi niye tek bişeye odaklanamıyorum bir anlasam 😂😂
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Evett poo benimm 😂😂
  
  Yorumla
- selambencannaber
  
  +1 yıl
  Köpük üfleyen bumuydu😂😂
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  🤔🤔🤔🤔🤔 Yok yaa o başka bişeydi sankii
  
  Yorumla
- selambencannaber
  
  +1 yıl
  Yok PO işte baktım scootere binip kafasındaki yuvarlaktan köpük üflüyorlardı az izlemedim ben teletabileri 😂😂
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Scooteri biliyorum daa köpüğü hatırlayamadım 😂😂
  
  Yorumla
- selambencannaber
  
  +1 yıl
  Ya sen eskiden izlememişsin o zaman 😂
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Hayırr eskiden en sevdiğim çizgi filmdi sadece balıkların hafızası benim hafızamdan daha kuvvetli 😂😂😂
  
  Yorumla
- selambencannaber
  
  +1 yıl
  Hmm bu üzücü bak 😂 beni unutma olur mu😕🥺
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Sen kimdin neyi unutmicaktım benn 😂😂
  
  Yorumla
- selambencannaber
  
  +1 yıl
  Al işte 😂
  
  Yorumla
MistırSe Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

dönüşmez, yağ yanar, kaslara yeni moleküller eklenerek artış gerçekleşir

1

0 Yorumla
recalar Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

Sadece spor yapanların değil, yapmayanların da aklındaki soru bu.

1

0 Yorumla
emrahkahve6 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Spor hocalarının yağları kasa çeviricez lafı sende çok yağ var o yağları yakıp kas yapıcaz anlamında söyleniyordu sonradan yanlış anlaşıldı ve konu nerelere geldi

1

0 Yorumla
Fkusna_Huy Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

Yağlar yakılıp eritilir, kaslar geliştirilip güçlendirilir.

1

0 Yorumla
Collinssrc Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Yağlar kasa dönüşmez arkadaşlar yağlar erir kas kütlesi ortaya çıkar. Kaslarla az tekrar çok yük ile hacmi artar

1

0 Yorumla
MERTT_9 Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Yag erir spor yaptikca yaglar parcalanarak kaslanmaya baslar

1

0 Yorumla
muratkoray Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Kas bir sistem yağ bir bilesik. Alakası yok. Sadece yaglari yakar. Kas sisteminizi gelistirirsiniz

1

0 Yorumla
Yalnzlk Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Asl olan yurekdir. yurek vurmaya yurek yoksa kasn bir anlami yok

1

0 Yorumla
Creeper07_ Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Dönüşür ama düzenli çalışmak lazım.

1

16 Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  yaağ ne demek dönüşür, dönüşmeeeez dhdgjdh neyse tişükürler djfdjg
  
  Yorumla
- Creeper07_
  
  +1 yıl
  Yağlar eriri işte bacanak kas yap biraz.😂
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Allaaammm hayır jhfjdh
  
  Yorumla
- Creeper07_
  
  +1 yıl
  Sen bilmiyorsun bacanak jsjdjd
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  haklısın bacanak jhfjdh
  
  Yorumla
- Creeper07_
  
  +1 yıl
  Cevabım budur.
  Bu konu efsanedir ve cevabı elbette hayırdır. Vücuttaki yağ oranı azaldığında kaslar daha belirgin hale gelir. Bu, yağın kasa dönüştüğü algısını yaratır. Kas oranı azaldığında da vücuttaki yağ oranı artar, bu da kasların yağa dönüştüğü fikrine sahip olmamıza yol açar.
  
  Yorumla
- Creeper07_
  
  +1 yıl
  Anladın mı bacanak çıkar onu aklından jdjjd
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  aaa öylemiymiş bu nasıl aklıma gelmedi yaa ghjghf
  
  Yorumla
- Creeper07_
  
  +1 yıl
  Derdine derman olduysak ne mutlu bacanak jdkdk
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Allah razı olsun jfhdjfh
  
  Yorumla
- Creeper07_
  
  +1 yıl
  Derdine çare oldum alırım 1 eig'ini.😃
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  oha lan jfhjdhd selam verilmeye gelmiyor jfjfbjgf
  
  Yorumla
- Creeper07_
  
  +1 yıl
  Yardım isterken ben gık demiyorum ama neyse.
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  öncekilere say sfdfdf
  
  Yorumla
- Creeper07_
  
  +1 yıl
  Tamam bir daha yardım istersen öncekilere say derdim bende. 😏
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  aman sanki ne istedim ya fjdfjdh
  
  Yorumla
xMahlassızemmi Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

+1 yıl

Eriyince nereye gidio panpa yağlar 🤔

1

9 Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  :D panpii yok oluyor işte mesela ter olarak gider. tabi oturduğun yerde terlemek ayrı :D
  
  Yorumla
- xMahlassızemmi
  
  +1 yıl
  Wc yoluyla falan 🤢 yok mu panpa? sadece ter mi yani 😷
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  knka ben sana wc de neler çıktığını sonra çok güzel anlatırım jfdjfjhfjh
  
  Yorumla
- xMahlassızemmi
  
  +1 yıl
  Nnjczkkk şu an hastayım panpa 🤒🤕 annem terle dedi şimdi yağ mı yakiom ben 🤔 terledim de yorganın altında. he panpam
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  onlar su çay kola falan knk jhfdj
  
  Yorumla
- xMahlassızemmi
  
  +1 yıl
  Okkikosddkck annadım panpa 🤣😀
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  bir sen birde mizgin anlıyosunuz knk beni ha bide 2 numaralı furkey jhfjdhdjhdh
  
  Yorumla
- xMahlassızemmi
  
  +1 yıl
  2 numaralı furkey kim panpaa 😖😭😭😨🥀
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  oda senin gibi bir panpim hfjhdj
  
  Yorumla
Balibey1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Yağlar kasa dönüşür fitness yaptığınızda göreceksiniz, lütfen yapın öyle oturmayın..

0

0 Yorumla
RCasper Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

Yanlışın var yağ kasa dönüşür vücut spor esnasında yağ hücrelerini enerji ihtiyacı için kullanır

0

3 Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Emerji için kullanır, kasa dönüşmüyor kullanıyor sadece
  
  Yorumla
- RCasper
  
  +1 yıl
  Proteini sentezliyerek zorlanmış kası onarır yağda burada enerji işlemi görür dolaylı yoldan bakınca doğru sana katılmıyorum
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Pekala sizin düşünceniz
  
  Yorumla
Rascoln36 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Eline sağlık bacanak doğru noktalara değinmişsin.

1

1 Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Eyvallah sağol bacanak
  
  Yorumla
eymenbey34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Dönüşür dönüşür biraz daha beklesinler.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Çok güzel bir bence. Emeğine sağlık

1

1 Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🙂
  
  Yorumla
BacanakPanda Takip Et
Master Yaş: 110

+1 yıl

Yağlar erir 😀

1

1 Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  aynenn dönüşmez :D :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yağlar gitsin de kas olmasa da olur 😂😂

2

0 Yorumla
Carpediem2029 Takip Et
Yoda Yaş: 105

+1 yıl

Spor plsun saglık olsun huzur olsun

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yıl 2019 halen bu soruyu soranlar yoktur be

1

3 Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  görüşlere bak hala dönüşür diyen var :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kutu kutu pense elmamı yeseee arkadaşım yağlar kaslarıma dönüşse
  
  Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  belkii güneş batıdan doğarsa neden olmasın :D
  
  Yorumla
GirlMember Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Emeğine Sağlık

1

1 Yorumla
- EşleşemeyennKromozom
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 🙂
  
  Yorumla
ƘíηgAятнυя Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

dönüşür diye biliyordum yanlışmış.

1

0 Yorumla
MagRipOgLu Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

Sporla yağlar erir ve zamanla kasa dönüşür

1

0 Yorumla
nur3892 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Spor ile eriyen yağlar gelişen kaslar bir harika

1

0 Yorumla
16tekadam16 Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Spor yapinca ne olur yaglar kasmi olur erirmi

1

0 Yorumla
hyldrm Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Bilinçli sağlam bir sporla dönüşür

0

0 Yorumla
DontLoveAnyone Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Yok öyle birşey.

1

0 Yorumla
Селина Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

dönüşmüyor😪

1

0 Yorumla
Hayat-Güneşi Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl

Öğrenmiş oldum.

1

0 Yorumla
dremear Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Beklesinler dönüşür

1

0 Yorumla
Muratcyl Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Tam anlamı ile dönüşmez sadece şekil alır bence

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

sporla yağlar erir. kaslar gelişir

1

0 Yorumla
neolabilrki Takip Et
Bilge Yaş: 42

+1 yıl

Yağ kasa dönüşmez

1

0 Yorumla
ibooo1 Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Nerde o günler 😂

1

0 Yorumla
Kaderr24 Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Güzel bir bilgi

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Önce yağ eriyecek yerine kaslar on plana çıkıyor

1

0 Yorumla
Hüseyin_33 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl

Dönüşmez tabi

1

0 Yorumla
haldnaşsmaşdla Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Dönüşmez

1

0 Yorumla
Karakule003 Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Sunum guzel

1

0 Yorumla
Batuum Takip Et
Bilge Yaş: 25

+1 yıl

Doğru

1

0 Yorumla
Mel_iss Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Öğrenmiş olduk

1

0 Yorumla
Police-Mann Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

spor yapmıyorum :/

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Dönüşmez

1

0 Yorumla
BaRaNNaRaB Takip Et
Yoda Yaş: 43

+1 yıl

Yağlarım kas olsun

1

0 Yorumla
Korsikalı Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Yağları yakalım

1

0 Yorumla
Eter-Nallove Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Dönüşmez

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Dönüşür

0

0 Yorumla
semih30 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

dönüşsede zararlı

0

1 Yorumla
- selambencannaber
  
  +1 yıl
  Yoh yav
  
  Yorumla

Devamını Gör(34)

Ana Sayfa > Spor > Benceler > Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Spor Yapanların Aklındaki Soru: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Vücut yapısı

Tartıdaki sayı sizi yanıltmasın

Yeni başlayanlar dikkat!

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!