Yağ Yakımına Ve Ödem Atımına Destekçi Çay Tarifi

Metabolik hızı arttırmanın onlarca yolu olmasına rağmen, benim en sevdiğim yollardan biri de bitkisel çaylardır. Bu tarifte anlatacağım çay ile oturduğunuz yerden zayıflamanız mümkün değildir. Her diyette olduğu gibi günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayıp, spor yapmanız şarttır. Bu çay yalnızca metabolik hızı arttırıp, iyi bir destekçi olur.

Malzemeler

Kurutulmuş kiraz sapı, çubuk tarçın, yeşil çay, limon, french press ve sıcak su.

French pressin içerisine 2 tutam kiraz sapı, 1 çubuk tarçın, 1 tatlı kaşığı yeşil çay koyun.

Çubuk tarçını ortadan ikiye bölüp koyun, keza press yaparken sığmayabilir.

Malzemelerin üzerine göz kararı olarak sıcak su doldurun.

French press başlık aparatını bardağın üzerine takıp pressleyin ve 5 dakika demlenmesi için bırakın.

Bardağınıza doldurup servis edebilirsiniz.

Üzerine limon sıkıp, acı tadını yumuşatabilir, çayın vücuda olan etkisini arttırabilirsiniz.

Görseller bana aittir, afiyet olsun.