İştah kesen çay tarifleri

İştah öyle fena birşeydir ki bazen ona karşı koymak imkansızdır. Diyetteyseniz ve sürekli açlık çekiyorsanız bu çay tarifleriyle iştahınızı bastırabilirsiniz.

Tarçin çayı

Malzemeler;

• 1 elma

• 3-4 karanfil

• 2 tatlı kaşığı karabiber

• 1 limon

• 1 çubuk tarçin

Hazırlanışı;

Limonu ve elmayı dörde bölün. 3 litre suyun içerisine kaynamaya bırakın. Şu yarıya indiğinde karabiber, tarçin ve karanfilleri ekleyip karıştırın. Bir süzgüden geçirin ve 2 gün içerisinde bitirin. Buzdolabında saklayabilirsiniz.

Nane çayı

Malzemeler;

• 1 bardak su

• 1 tatlı kaşığı kuru nane

Hazırlanışı;

Suyu kaynamaya bırakın. Kaynayınca içerisine naneleri atıp 1-2 dakika bekleyin. Suzun ve için. Bu çayı günde 3-4 kez tüketebilirsiniz.

Yeşil çay

Malzemeler;

• 1 bardak su

• 1 tatlı kaşığı yeşil çay

Hazırlanışı;

Suyu kaynatın. Kaynayınca içerisine yeşil çayı ekleyip 5 dakika demlenmesi için bekleyin. Bu çay hem iştah kesici hemde yağ yakıcıdır. Günde 2 bardak tüketebilirsiniz.

Rezene çayı

Malzemeler;

• 1 bardak su

• 1 tatlı kaşığı rezene tohumu

Hazırlanışı;

Yine suyu kaynatın. Kaynayınca içerisine rezene tohumlarını atın 10 dakika demlenmesi için bekleyin. Yemeklerden yarım saat önce içilen rezene çayı iştahı kapatır, şişkinliği azaltır.

Umarım bir yararı dokunur.

Teşekkürler.