Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Benceler: Sağlık

Bipolar Bozukluktan Nasıl Kurtulurum?

Ben araştırmalarım sonucu ve kendi fikrim ile bu hastalığı atlatmanın yollarını sunacağım. Yanlış telaffuz olursa af ola. Bir takipçimin isteği ile yazıyorum bu Benceyi. Onunla tanıştığımda bu durumda olduğunu ve hep...

"Kelebek Görse Ömrü Uzar." Gülüşüne Sahip Olmanın Doğal Yolları

İçten bir gülüşün, tüm insanlığa yakışabilen tek şey olduğunu düşünüyorum. Bir insanın nasıl güldüğü, onun kişiliği hakkında belirli özellikler yakalamama yardımcı oluyor, bu yüzden gülümseme eylemi benim için önemli....

Ağız ve Diş Sağlığında Sorunlara Yol Açan Risk Faktörleri Nelerdir?

Herkese merhaba! Ağız, sindirim sisteminin başlangıcıdır. Bunu hepimizi biliyoruz. Yani bu demektir ki sağlık ağızda başlar. Yediğimiz içtiğimiz her şeyi ağız yoluyla alıyoruz. Alınan besinler ağızda bulunan dişler...

Dişlerinizdeki Lekelenmeyi Önleyecek Basit Ama Etkili 6 Tüyo!

Daha gömleğinizden kolay çıkaramadığınız lekeleri, dişinizden nasıl çıkaracaksınız? Şarap, çay, kahve, sirke, soya sosu... Gömleğinize döktüğünüzde eğer bir ACE Ayşe Teyze değilseniz kolay çıkaramayacağınız lekeler,...

Vücudumda C Vitamini Eksik Olduğunu Nasıl Anlarım?

Herkese merhaba. Vücudunuzda bazı vitaminler azalabiliyor. Bugün sizlere vücudunuzda yeterli C vitamini olmadığında ne gibi sorunlarla karşılaşırsınız onları anlatacağım. Hazırsanız başlayalım. :) Cildiniz olduğundan...

Gündeme Bomba Gibi Düşen Salgın: Şarbon!

Herkese merhaba, Sosyal medya, televizyon, gazete ve birçok medya kanalında Şarbon Hastalığı konuşuluyor. Birçok ilde şarbon tehdidi nedeni ile karantinalar yapılıyor. Herkes Kurban Bayramı'nda yediği etlerde bir sıkıntı...

Sürekli Tükettiğimizde Bizleri Tehdit Edecek Yiyecekler Nelerdir?

Herkese merhaba. Yapılışları da basit olan sağlıksız yiyecekleri sizlere tanıtacağım. Hazırsanız başlayalım. :) 1-Ton balığı Ton balığı, en çok tüketilen balıkların başında geliyor. Çok fazla tüketildiği zaman sinir...
Deniyor

Kronik Migren Ağrılarımdan 1 Haftada Bitkisel Çay Yöntemi İle Nasıl Kurtuldum?

Herkese merhabalar! Migren ağrısını çekenler bilirler ki, kafa bölgesinin bedenden ayrıldığı o andır. Belki de hayatımızda yaşadığımız en kabus dolu ağrılardan biri olabilir. Kronik migren ağrılarımdan 1 haftada nasıl...

"Çocuğumuz Olsa da Götürsek" Diyeceğiniz Fenomen Çocuk Doktorları: Onlar Birer Star

Birçoğumuzun evlenip sahip olmak istediği şey sanırım hep aynı. Çocuk sahibi olmak. Anne baba olmak ise aynı zamanda onlarla ilgili her şeyi bilmek, göğüs germek ve sorumluluk almayı da beraberinde getiriyor.. Çocuktur,...

Antibiyotik Gereken Durumlarda Antiinflamatuvar Kullanmanın Etkileri Nelerdir?

Gereksiz antibiyotik kullanımı nedeniyle birçok bakteri bu ilaçlara direnç geliştirdi. Bu direnç nedeniyle artık çoğu antibiyotik etkisiz hale geldi. Bunun yanı sıra normal flora denilen, vücudunuzdaki faydalı...

Yüksek Seslerden Nefret Etme Hastalığı: Misophonia

Misophonia, kişilerin yemek yeme, çiğneme, içecekleri höpürdetme, yüksek sesle nefes alma ya da tekrarlayan kalem tıkırtısı gibi seslerden nefret etmesi anlamına gelen bir bozukluk olarak 2001 yılında adlandırılmış...

Erkeklere Özel Ağız ve Diş Bakımı Tüyoları

Sizi bilmem ama benim bir erkekte en önem verdiğim detay temiz ve beyaz dişlerdir. Temiz ve beyaz dişler beraberinde kendine güveni getirir ki, davranış açısından da bir erkekten beklentim budur. Yani ağız ve diş bakımı...

Çağımızın Korkulu Rüyası Olan Kanseri Önlemenin 5 Temel Adımı

Kanser çeşitli nedenlerden oluşur; beslenme, hareketsizlik, düşünce / duygular ve çevresel toksinler kanserin başlamasına, gelişmesine ve ilerlemesine neden olurlar. Şeker ve işlenmiş gıda tüketimi, hareketsiz yaşam,...

Doğada Bulunan Şifalı Taşlar ve Anlamları

Doğada bulunan birçok taşın bir anlamı ve şifası vardır. Özellikle son zamanlarda bu taşlara inanan insanların sayısı artmıştır. Doğada bulunan her taşın bir yaratılma amacı vardır. Şimdi ise sizlere aralarında en yaygın...

Stres Nedir ve Stresle Baş Etme Yöntemleri Nelerdir?

Stres nedir? Kökeni ingilizce olan bu kelime, ruh bilim teriminde ' kişide, birtakım sorunların yol açtığı coşkusal, ruhsal gerilim ' olarak adlandırılmaktadır. Stres, aslında vücudun tehlike anında salgıladığı bir...

Okullar Açılırken Öğrencilerin Başarısını Arttıracak Beslenme Şekli Nasıl Olmalıdır?

Okulların açılmasına sayılı günler kaldı. Birçok ebeveyn okul alışverişlerine başladı bile, 2 hafta sonra her anne baba çocuklarının okuldaki başarılarına odaklanacak. Öğrencilerin okul başarılarındaki en büyük etken...

Selülitten Kurtulmanın İnce Ayrıntıları Nelerdir?

Kadınların en çok şikayette bulunduğu selülit, sadece görüntü kirliliği gibi bir sorun olarak algılanmamalı aksine cilt hastalıkları, kan dolaşımında bozukluk, damar tıkanıklığı gibi hastalıklara sorun açan bir hastalık...

Uyku Düzensizliğini Tetikleyen Nedenler Nelerdir?

Herkesin olmasa da birçok kesimin derdi olan uykusuzluk sorunu günlük hayatımızda agresif davranmamıza neden oluyor. Bu Bencemde uykusuzluk çeken bireylere bazı tavsiyeler ve öneriler hazırlamak istedim... Gece geç...

Aklınızda Olan Diyet Türlerini Unutun! Ketojenik Diyet Hakkında Bilmeniz Gereken Şeyler Nelerdir?

Ketojenik diyetinin sırrı nedir? Ketojen diyeti, vücutta keton adında enerji molekülü üretmesini sağlar. Yağ yakım diyeti olarak adlandırılabilir. Kilo verme ve sağlık performansını olumlu etkiler. Kelimenin aslı olan...

Özünüz ile Farkındalık Halini Buluşturan Bir Düşünce Molası: Meditasyon!

Merhabalar KızlarSoruyor’un duygusal özgürlüğe hasret pembelileri ve mavilileri, Kişinin özünde dinginlik, sakinlik, duygusal özgürlük arayışı vardır. Hayatın getirdiği zorluklar ve hareket karşısında bu dinginliğe,...
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨