Dişlerinizdeki Lekelenmeyi Önleyecek Basit Ama Etkili 6 Tüyo!

Daha gömleğinizden kolay çıkaramadığınız lekeleri, dişinizden nasıl çıkaracaksınız?

Şarap, çay, kahve, sirke, soya sosu... Gömleğinize döktüğünüzde eğer bir ACE Ayşe Teyze değilseniz kolay çıkaramayacağınız lekeler, dişlerinizden de kolay çıkmaz. O yüzden bu yiyecekleri elinizden geldiğince azaltmaya çalışın.

Çilek, doğal bir diş beyazlatıcıdır.

Yemeğiniz ve atıştırmalıklarınız arasında çilek yerseniz, dişlerinizdeki lekelerin temizlendiğini göreceksiniz. Biraz dişinize sürte sürte yiyin tabii. :)

Yemeklerden sonra su için ve dişlerinizi fırçalamak için 30 dakika bekleyin.

Yemeklerden hemen sonra dişlerinizi fırçalamanız, dişlerinizi ne yazık ki o yiyeceğin asidi ile fırçalamanız anlamına geliyor. Böylelikle dişleriniz çürümeye ve lekelenmeye daha duyarlı hale gelir.

Doğal yağlar ile gargara yapmaya çalışın.

Gargara yapmak naneli ürünler ile bile zor gelirken, yağ biraz daha zor gelebilir, farkındayım. Ama özellikle Hindistan cevizi yağını 20 dakika ağzınızda tutabilirseniz, beyazlamayı gözlerinizle görebilirsiniz.

Yanınızda diş beyazlatma kalemi taşıyın.

Yanımızda her zaman diş fırçası ve macunu taşıyamayız ama bu kalemi her yere götürebilir, her an her yerde o beyazlığa kavuşabilirsiniz.

Şekersiz sakız çiğneyin.

Sakız çiğnerken tükürük üretirsiniz, tükürük de dişlerinizdeki lekelenmeyi azaltır.