Benceler: Sağlık

Pasaklı kıyafetlerle sokakta dolaşmak kendime olan saygımı nasıl yerle bir ediyorsa sarı dişlerle gülümsemek de aynı etkiyi gösteriyor. Özellikle sigara gibi kötü bir alışkanlığa sahip olduğum cahiliye dönemimde sararmış...

Selamlar. Geçtiğimiz gün ürolojide bir işim oldu ve bolca böbrek hastası gördüm. Durum böyleyken bir Bence yazmazsam çatlarım. Avokado Özellikle son zamanlarda bir avokadodur gidiyor, nereden geldi bu popülerlik...

Kaliteli uykunun kriterleri, düzenli ve deliksiz olmasıdır. Vücudun dinlenmesi, bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve sağlıklı bir yaşam için bu şarttır. Aksi takdirde kilo artışı, enerji eksikliği, gerginlik hat safhada...

Hepinize merhaba☘️ Hemen hemen her ilaç reçete edilirken belirli bir saat ya da açlık tokluk durumu belirtilir. Birçoğumuz ise bu belirtileri pek önemsemez, ilaçları kendi kafamına göre almaya çalışırız. Peki bu saatlerin...

Selamler efeniim🌸 Tam minik bir akşam üstü kestirmesi ile günün yorgunluğunu yastığıma bırakacakken aklıma geldi. Günde kaç saat uyumamız gerektiği gerçekten çok büyük bir muamma. Ben de bu gün katıldığım bir...

İşte geldim buradayım🥳 KS’nin en evhamlı üyeleri, Sağlık & Diyet konu etiketinin devamlı misafirleri nasılsınız? Yakın zamanda tahlil verdiğiniz, hiç bilmediğiniz garip gurup değerlerin normal çıkmayıp sizi korkuttuğu...

Selamlar, Elim Sende hareketini duyanlarınız mutlaka vardır. Nesfit'in desteklediği 6 yıldır devam eden bir hareket; biz kadınlara meme kanseri için kendi kontrollerimizi yapabileceğimizi göstermek isteyen ve olası bir...

Bağışıklık sistemi vücudumuzu inatçı hastalıklardan, bizi yemeye çalışan mikroplardan koruyan sistemimiz günler geçtikçe kendini yenilemesi gereken ve daha da güçlü hale gelmesi gereken bir yapıdır. Bunun için de görevi...

Merhaba çiçeklerim!🖤 Bugün sizlere bir yeme bozukluğu olan anoreksiya nervoza hastalığını anlatacağım, kendi yaşadıklarımı da dahil ederek. Umarım sizler için yararlı bir bence olur.🎈 Anoreksiya Nervoza nasıl bir...

Hepinize Merhaba Canlarım🌸 Lösemili çocuklar haftasının sonuna doğru yaklaşırken bu haftanın lösemi hakkında bilinci ve farkındalığı arttırmak için muhteşem bir fırsat olduğunu fark ettim. Ve lösemi ile ilgili ufkunuzu...

Merhaba. 😌 Bu bencemde anksiyete bozukluğu ve panik atak arasındaki farklardan bahsedeceğim. Bari ilk önce panik atak ve anksiyetenin kısaca tanımını yapayım. 😊 Anksiyete bozukluğu nedir? Anksiyete bozukluğunu haddini...