Panik Atak ve Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Farklar Nelerdir?

Merhaba. 😌

Bu bencemde anksiyete bozukluğu ve panik atak arasındaki farklardan bahsedeceğim. Bari ilk önce panik atak ve anksiyetenin kısaca tanımını yapayım. 😊

~22:30 05.11.2019~
~22:30 05.11.2019~

Anksiyete bozukluğu nedir?

Panik Atak ve Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Farklar Nelerdir?

Anksiyete bozukluğunu haddini aşmış kaygı, korku, endişe şeklinde özetleyebiliriz. Bazı hastalarda bir travma sonrası ortaya çıkar.

Belirtileri: Uykuya dalmakta güçlük çekmek, aşırı terleme, nefes darlığı, çarpıntı, karıncalanma ve uyuşma hissi, sıcak basması çok sık görülen belirtilerdendir.

Panik atak nedir?

Panik Atak ve Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Farklar Nelerdir?

Panik atak hastaları sürekli içinde kaygı taşır. Ölüm ve delirme korkusu sıkça görülür.

Belirtileri: Çarpıntı, nefes darlığı, terleme, göğüs ağrısı, baş dönmesi, sersemlik, bayılacakmış gibi olma, karıncalanma, mide bulantısı, karın ağrısı çıldırma korkusu, ölüm korkusu, kontrolünü kaybetme korkusu, titreme en sık görülen belirtilerdendir.

Peki, anksiyete ve panik atak arasındaki farklar neler?

Panik Atak ve Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Farklar Nelerdir?

Ölüm, kontrolü kaybetme korkusu

Panik Atak ve Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Farklar Nelerdir?

Ölüm ve kontrolü kaybetme korkusu panik atakta görülür.

Depersonalizasyon/derealizasyon

Panik Atak ve Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Farklar Nelerdir?

Depersonalizasyonda birey kendinden kopar, kendinden uzaklaşır, yabancılaşır.

Derealizasyonda ise birey bulunduğu çevreye karşı duyarsızlaşır, yabancılaşır.

Bu durum da panik atakta görülür.

Evham, huzursuzluk, endişe

Panik Atak ve Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Farklar Nelerdir?

Bunlar anksiyetede sık görülen belirtilerdendir. Anksiyete bozukluğundan muzdarip olan hasta; sürekli evham, huzursuzluk endişe içindedir. Panik atak belirtileri, genellikle anksiyete bozukluğu belirtilerine göre daha yoğundur

Anksiyete ve panik atak nasıl gelişir?

Panik Atak ve Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Farklar Nelerdir?

Anksiyete yavaş yavaş gelişir, panik atak ise aniden ortaya çıkar.

#Panikatak

#Anksiyete

#Ƙɑrժҽlҽղ

Panik Atak ve Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Farklar Nelerdir?
1
4
Görüşünü yaz

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

41
  • hemşirebiri

    Birisi kendini fazla aşmış endişe durumları diğeri ise kaygılanma ya böyle olursam ya şöyle olursam diye. 19 yaşındayım ikisini de yaşadım halen yaşarım biraz biraz ama telkinde bulunmak kendine çok önemli ve kafayı saptırmak

  • elifycdg

    Panik atak için en güzel çözüm kendi kendini sakinleştirmeyi öğrenmektir. Panik atak geçirdiğin sırada sürekli kendine sürekli telkinde bulunmalısın. “Birazdan geçicek”, “ölmüyorsun, sadece ufak bir atak”, derin nefes al ve rahatla” gibi telkinlerde bulunabilirsiniz kendinize. Önemli olan o anın geçici olduğunu ve sakin kalmanız gerektiğini bilmek. Anksiyete için ise meditasyon yapmayı öneririm.

  • Masalyapıcı

    Uzun süredir ikisini de yaşıyorum zor durumlar artık bıkıyor insan

  • Gizli Üye

    İkisini de en yükse derecede yaşıyorum hemde uzun yıllardır
    Kurtulmam imkansız artık bundan sonra

    • Gizli Üye

      *yüksek

  • Gizli Üye

    Hemen hemen ikisi de yakın şeyler aslında

YÜKLENİYOR...