Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Benceler: Sağlık

Zihin Sağlığını İyileştirmek ve Güçlendirmek Adına Yapılabilecekler

Geçenlerde sorduğum zihin sağlığı ile ilgili soruda çok güzel cevaplar almıştım. Tekrar herkese teşekkür ederim 👏 O görüşler doğrultusunda kendi fikirlerimi de harmanlayarak bir Bence yazmak istedim. Keyifli okumalar 🌺...

Ses Kısıklığına İyi Gelecek Bitkisel Karışım Önerileri

Merhaba, Ses kısıklığına ve boğazağrısına çare bir kaç öneride bulunmak istiyorum. Kış aylarında içimize dert olan bir grip dönemine merhaba diyoruz. Korona virüsüyle benzer belirtileri taşıyan griple zorlu bir mücadele...

Yaz Aylarında Kaybettiğiniz Su Oranını Telafi Edebilecek 5 Besin

Selamlar 😇 Yaz aylarında çok fazla terlediğimiz için, çok fazla da su kaybediyoruz. Su kaybedince de yorgunluk ve cilt problemleriyle savaşıyoruz. Peki bunu engellemenin yolları nelerdir? Bugün bunu konuşacağız! Çilek...

Sabahları Tok Kalmanızı Sağlayacak ve Sağlığınıza İyi Gelecek Yiyecek!

Merhabalar. Vitaminli yiyecekleri hep sevmişimdir. Meyvelerin ne kadar sağlığımıza faydalı olduğunu hepimiz iyi biliriz. Onlar bir arada olursa bu daha harika olur. Sabah ne yesekde hem tok kalalım hemde lezzetli olsun...

Artan Vakalar Sizi Covid Yapmasın: Yarı Kısıtlama Yöntemi ile Evde Kalmadan Virüsten Korunun!

Selam sitenin sakinleri! Bugünlerde artan vakalar hepimizin malûmu olur maalesef. Bende bu nedenle ilk paylaşımı mı bu konuya ayırmak ve bir şeyler yazmak istedim. Kendinizi kısıtlamadan virüse yakalanmamak aslında çok...

Sürekli Mide Bulantısı Yaşayanlara Giderecek Çözümler!

Midedeki gastritten dolayı sürekli mide bulantısı yaşıyorum. Sabah kalktığım zaman da mide bulantısı oluyor. Siz de benim gibi mide bulantısı çekiyorsanız başladığı an kesecek doğal yöntemler burada. Sürekli başıma gelen...

Ceviz Ağacının Gölgesinde Neden Oturulmaz?

Kuruyemişler arasında en sevdiklerimi saymam gerekirse fındık, ceviz, badem, fıstık, leblebi ve kaju şeklinde devam eder gider. Hiç duydunuz mu bilmem ama "ceviz dibinde (gölgesinde) oturulmaz adamı erkek öldürür"...

Covid-19 Aşısına Yönelik Üretilen Komplo Teorilerine Kulak Tıka ve Aşını Ol

1,5 yıldır Covid-19 ile mücadele ediyoruz. Başta toplum sağlığı olmak üzere insanlar maddi ve manevi yönden olumsuz etkilendiler ve etkilenmeye de devam ediyorlar. Sosyal yaşam, eğitim, ekonomi ve ulaşıma kadar varan...

Adet Kramplarınıza Elveda Deme Vakti: Kramplarınızı Azaltacak İpuçları!

Kramplar pek çok kişiyi adet öncesinde ve adet döneminde etkiler. Bazı insanlar sadece hafif kramplar yaşarken, diğerleri o kadar şanslı değildir. Bazı durumlarda, adet kramplarından kaynaklanan ağrı aşırı olabilir ve...

Roaccutane Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Geçmiş dönemde 6 ay kullanmış biri olarak size tavsiyelerde bulunmak istiyorum. Öncelikle roaccutane hakkında internette yazılanlara kesinlikle kulak asmayın. Kısırlık, ölüm gibi söylemler sadece sizi korkutmaya yarar....

Doktorların İnternette Hastalık Araştıranları Korku ve Pani̇ğe Sevk Etmesi̇ Hakkında

Bu pandemi sürecinde sağlık çalışanlarına dil uzatmak istemezdim ama biraz dokunmak gerekiyor. Zarar veriyorlar çünkü. Eskiden bir rahatsızlığımız olunca önce büyüklerimize danışır bir ön bilgi alırdık. Hiçbir...

Tuzlu Suyun İnsan Bedenine 15 Mucizevi Etkisi

Selam Bugün size tuzlu suyun insan bedeni üzerindeki birkaç yararından bahsetmek istedim. Tuzlu suyun içinde yüksek oranda iyot bulunur iyot muhteşem bir çözücü elemandır. Kan dolaşımını hızlandırır ve yediğiniz ağır...

Yulafın Bazı Kullanım Alanları ve Faydası! Sen Daha Önce Denemiş miydin?

Merhabalar bebekler. Biliriz ki yulaf tohumdan ibaret olan bir tahıl ürünüdür. Karbonhidrat ağırlıklı ve lif içerikli zengin mineral ve vitaminlere sahiptir. Diyet yapan çoğu kişi yulafa besin olarak yer verir. Lifli ve...

Bitmek Bilmeyen Koronavirüs'ün Delta Varyantı Hakkında Detaylar

Koronavirüs'ün şimdilik (!) en tehlikeli tipi olarak bilinen Delta Varyantı herkeste yeniden birçok soru işareti oluşmasına sebep oldu. ' Delta Varyantı nedir, Delta Varyantı neden tehlikelidir?, Delta Varyantı aşı...

Her Gün Düzenli Olarak Yürürsek Vücudumuzda Neler olur?

Yürüyüş ve hareketin olumlu etkileri nerede hareket orada bereket atasözü ile olduğu gibi nerede çokluk orada mokluk sözünden de anlaşılıyor. Çokluk olan yerlerden kaçmamız gerektiği malum ortada. Bu özlü sözler eşliğinde...

Otizm Hastalık Değil Farkındalıktır!

Merhabalar, Bence'me hoş geldiniz 😊 Bildiğiniz gibi otizm hastalık olarak bilinir. Bana göre otizm hastalık değil farkındalıktır ve birçoğunun üstün zekası vardır. Bende sizler için otizm hakkında bir yazı hazırladım....
Deniyor

Her Gününü Dolu Dolu Yaşamak İsteyenlere Benim Tavsiyelerim!

Herkese selam, Hayatta daha çok şey başarmak ve kariyer basamaklarını koşa koşa çıkabilmek için sürekli mücadele halindeyim. Durmak bana göre değil; her zaman daha iyisine sahip olmak varken neden aynı noktada kalayım? 😎...
31|37

Güne Erken ve Zinde Başlamanın En İyi Yolları!

Merhabalar, Bence'me hoş geldiniz 😊 Bildiğiniz gibi erken uyanmak , zaman yaratmak ve işe geç kalmamak için erken uyanmamız gerekir. Bende sizler için erken uyanmanın çareleri hakkında bir yazı hazırladım. Bazı erken...

Yazın Nezle Olmak Bir Çile Gibi: Peki Yaz Nezlesine İyi Gelen Yöntemler Nelerdir?

Merhabalar bebeklerrr :* Bu sefer şu an çoğunun yaşadığı veya yaşayabileceği soruna çözümler önereceğim. Hepsininde etkili yöntemler olmasına dikkat ediyorum ve kendimde denediğim yöntemleri öneriyorum. Yazın fazla soğuğa...

Trafik Kazalarında İlk Yardım Nasıl Olmalı?

Merhabalar , maalesef insanların büyük bir çoğunluğunun trafik kazaları sonucu değil yetersiz ilk yardım ve yanlış müdahale sonucu yaşamını yitirdiğini biliyor muydunuz ? Günümüzde insanların ilk yardım konusunda...
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨