Suyun Vücudumuz İçin Olan Faydalarını Biliyor Musunuz?

Su, vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, yaşam gücü verir.
* DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
* Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
* Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.
* Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır.
* Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır.
* Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
* Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
* Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
* Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
* Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
* Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
* Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
* Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
* Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.
* Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
* Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
* Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
* Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
* Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
* Uykuyu düzenler.
* Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
* Glokomdan korunmamıza yardım eder.
* Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
* Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.
* Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
* Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için.
* Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
* Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
* Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Kara verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
* Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson hastalıklarının riskini azaltır.
* Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.

Suyun kıymetini çok iyi anlamalı ve harekete geçmeliyiz.
Hem kendimiz, hem ülkemiz, hem dünyamız için.
Ellerine sağlık. Bence'ni yeni okudum.
Konu epey derin...🍀🦄❤️

Günde 3 litre kadar içiyorum
Ve gerçekten cildim de akne sivilce hiç bir şey yok tamamen suya bağlı olduğuna inanıyorum su çok güzel

Kendime sürekli su içmek için alarm kuran , yine de su içme alışkanlığı kazanamayan ben ve suyun cilde faydalı olması gerçeği...