Günlük ne kadar su tüketiyorsunuz?
1-Kabız olmayı önler.
2-Sindirim sistemini çalıştırır.
3-Hücrelere oksijen ve besin taşır.
4-Cildi tazeler ve güzelleştirir.
5-Eklemlere destek sağlar.
6-Vücut ısısını dengeler.
7-Vücutta biriken fazla maddeleri dışarı atılmasını sağlar.
8-Böbrekleri ve karaciğeri temizler.
9-Mineral, vitamin ve diğer besin maddelerin emilmesini sağlar.
10- Kan dolaşımını sağlar.
11- Açlık hissini azaltır.
Şunu unutmayalım ki vücudumuz suyla çalışıyor. Beyin sağlığından tutunda kan dolaşımına kadar görüntüye kadar etki ediyor. Şu tüketimini israf etmeden ihmal etmeyelim
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
11Cevap
Günde 2-3 litre arası tüketiyorum. Eline sağlık, çok bilgilendirici bir yazı olmuş.
Ben günde 2 litre içiyorum, asla ihmal etmiyorum.
cok iyi gercekten
Yanlışlıkla isteği iptal ettim tekrar attım kusura bakma
Lütfen beklıyorum
problem mi var
Yanlışlıkla iptal ettim istek atttim kabul edermisin
ettim
Rica ederim
Baktınmo
ben mesajlara kapaliyim burdan sorabilirsiniz
Faydası çok günde 2 l su içmek çok fazla kilo verdiriyor kaynak. Ben 😂çok zayıfladım çünkü sadece su içip fazla yemiyerek
Katılıyorum
Ben 24 saate 5 litre su i erim
vallahi en guzelini sen yapiyorsun
Benim yanimdadir su bidpnum dikerim😁
Bide evde bidonu dikerim lezetli oluyor tek yasadigim. icin basmasi icmez
😂😂 afiyet olsun
😁😁 saol
Teşekkür ederim benceniz için. Elinize emeğinize sağlık. +++
Pardon da 4 aylık benceyi nasıl buldunuz?
Siz de Teşekkür veya rica etseniz ne olur sanki :)
Bir sekilde denk geldi. Kusura bakmayın. :)
Keşke iftardan sonra paylayşaydin
😂😂 afedersiniz
Komik mi neden gülüyorsun?
aklima gelmedi caninizin cekecegini
Su hayattır. Güzel bence olmuş emeğinize sağlık
Güzel bence olmuş eline sağlık
Si içmek böbrek dosdu
Ben günde 3 litreye yakın içiyorum 💧
Su içmek iyidir bence.
Emeğine sağlık.