Federerkek

Son Paylaşımlar

• Soru sordu:Dişlerimdeki sararmayı evde nasıl azaltırım?

  Çok fazla kahve tüketiyorum ve dişlerim sanki sarı gibi duruyor. Bunu engellemek için neler... 1 ay

• Soru sordu:Günde sadece tek öğün yiyorum, sizce bu sağlıksız bir durum mu?

  Ben kendimi daha rahat hissediyorum. Sağlık konusunda da bir şey yaşamadım daha. 1 ay

• Soru sordu:Hayatınızda hiç diyetisyen tavsiyesi aldınız mı?

  Ben almıştım. Bu işin kiloyla da alakası yok bence. Doğru beslenmenin yollarını gösteriyorlar çünkü. 1 ay

• Soru sordu:Antidepresan kullanmak saklanacak bir şey midir?

  Bence hayır. Bunu yapan birkaç arkadaşım vardı bunun normal olduğunu anlattım sürekli. 1 ay

• Soru sordu:Sağ kulağım bir sabah uyandığımda daha az duymaya başladı, sebebi ne olabilir?

  Yakın zamanda doktora gideceğim ama bunu yaşayan başka arkadaşlar var mı diye merak ettim. 1 ay

• Soru sordu:Sık kilo değişimi yaşayanlar için önerisi olan var mı?

  Ben mesela kafama bir şeyi takınca anında kilo veriyorum. Yemeden içmeden kesiliyorum. 1 ay

• Soru sordu:Diş sağlığınız için ne yapıyorsunuz?

  Diş bakımınızı nasıl yapıyorsunuz? Ağız bakım suyu vs takviye kullanıyor musunuz? 6 ay

• Soru sordu:En uzun yaptığınız diyet ne kadar sürdü?

  En fazla ne kadar süreyle diyet yaptınız? Bu sürede motivasyonunuz ne oldu? 6 ay

• Görüş paylaştı:Parmaklarımı çıtlatma alışkanlığından nasıl kurtulurum?

  Maalesef ben de bu sorunu yaşıyorum ama hala çözümünü bulamadım. En iyisi bir psikoloğa görünmek... 6 ay

• Görüş paylaştı:Yaşıma göre kilom ideal mi?

  Bence biraz daha alabilirsin kardeşim. Spor da yaparsan daha güzel durur. 6 ay

• Görüş paylaştı:Midem Ağrıyor, Kahve İçersem İyi Gelir Mi?

  Tam tersi kahve ağrıyı artırır. 6 ay

• Görüş paylaştı:Makine kullanmaktan ellerim böyle oldu sızlıyor nasıl geçer?

  Bepanthol alıp sür iyi gelir. 6 ay

• Görüş paylaştı:Tütün mu daha zararlı normali mi?

  Tütün daha zararlı sadece ekonomik olduğu için tercih ediliyor. 6 ay

• Görüş paylaştı:Yedikleriniz nereye gidiyor?

  Benim göbeğe gidiyor maalesef:) 6 ay

• Görüş paylaştı:- kilo vemek için tüyonuz ne olurdu ?

  Sık sık ama az yemen olur. Ve yavaş yemeye özen göstermelisin. Akşam 8den sonra bir şey yemezsen... 6 ay

• Görüşe yorum yaptı:Spor sonrası enerji vermesi için ne tüketiyorsunuz?

  Düzen gibi düzen. Tek akşam yemeği kafamda oturmadı. 7 ay

• Görüşe yorum yaptı:Spor sonrası enerji vermesi için ne tüketiyorsunuz?

  Spordan çıktıktan yarım saat sonra akşam yemeğine oturuyorum. 7 ay

• Görüşe yorum yaptı:Spor sonrası enerji vermesi için ne tüketiyorsunuz?

  Bir yerden başlarsın, dert etme. 7 ay

• Görüşe yorum yaptı:Spor sonrası enerji vermesi için ne tüketiyorsunuz?

  Sabah tüketiyorum genelde onu. 7 ay

• Görüşe yorum yaptı:Intermittent fasting yapan var mı? Takip etmek için hangi uygulamayı kullanıyorsunuz?

  Öğleden sonra oluyor değil mi o serbest süre? 7 ay