Kilomdan çok rahatsız oluyorum nasıl daha hırslı olurum?

Xper 2 Yaş: 26

78 kiloyum ve 90 kilodan düştüm. Nasıl verdim ne yaptım diye düşününce elle tutulur bir şey de yapmamışım. Gerçekten hırslı olamıyorum bu konuda ama kilo vermeyi o kadar istiyorum ki. Daha azimli ve hırslı davranmam için ne yapmalıyım? Fotoğrafım profilde öyle aşırı verilemeyecek gibi mi duruyorum?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Hareket etmen ve en başta diyet yapman şart arkadaşım buna alışkanlıklarını değiştererek başlamalısın her sabah 10 bardak çay, çikolata kreması, peynir, ekmek. sucuklu yumurta bu şekildeki kahvaltılardan vazgeçmen şart, sporada başla bunuda düzenli salona giderek yapacaksın kalori alımını azalt hedefine zamanla ulaşacaksın daha hızlı yağ yakmak istiyorsan l-carnitine yağ yakıcılar imdatına yetişir içtiğin yarım şişe 2 kat daha fazla terlemene ve su atmanı sağlayacak su içmenede özen göster önerilen dozu aşma yeter.
www.fitbull.com/...-l-carnitine-60-ml-12-adet.html

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

sewen Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 44%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

yüzünde çok hoş gibi. ayrıca vücudun sıkı, yani çok sanslısın bu halinle bile cekicisin. sarkık olsaydın vay haline. bide verirsen afet olursun

0

2 Yorumla
- ldndödkd
  
  +1 yıl
  Sağol hırsa getirme çaban için :)
  
  Yorumla
- sewen
  
  +1 yıl
  inan düşüncemi söyledim. ben çok zayıf sevmedim hiçbi zaman. vücudun sıkı cidden cok sanslısın. fazla değil 5 kilo bile versen yeter sana
  
  Yorumla

yalanciyarim1998 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28 , eic 46%

+1 yıl

Yaa snaa bisi diyim mi aynu durumu yaşıyorum . Bende 84 den 69 indim ama devamı gelmiyor dursadim yapamiyorum olmuyor 69 dan aşağı inemiyorum .

0

2 Yorumla
- ldndödkd
  
  +1 yıl
  Ben verebiliyorum takılı kalmadım ama hırsım yok yalnızca. Umarım vericez
  
  Yorumla
- yalanciyarim1998
  
  +1 yıl
  Bende hırs yok kız olmuyor ya. Ayy ama aynı durumu yaşıyorum bende bana mesaj atsana ordn konuşalım senle
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Eğitilme Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 47%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Hiç kilo vericem diye düşünme. Günlük bir kaç dk artık ı sana kalmis egzersiz yap. Alışkanlık kazan. Gerisi gelir.

0

0 Yorumla
Blackpanter1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Kalçalar belli ediyor kendini 5 kilo daha versen ki👌 rahat verirsin ekmeği kıs ve yürüyüş yap

0

0 Yorumla
cosmosss Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Geçici yağları atmışsın kalıcıları atmak için spor yapman lazım başka türlü atamazsın

0

2 Yorumla
- ldndödkd
  
  +1 yıl
  Spora azimli şekilde devam edemiyorum ki en fazla 2 haftaya bırakmış oluyorum
  
  Yorumla
- cosmosss
  
  +1 yıl
  Spor olarak ne yapıyorsun
  
  Yorumla
StephanHawking Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Çokta kilolu durmuyorsun
Daha fazla verme iyi böyle gayet bence

0

0 Yorumla
TheKingsman Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

bence iyisin çok fazla stress yapma kafana takma düzenli olarak sporunu yap verilir kilolar

0

0 Yorumla
laRebuqlique Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Spor yapmalısın. verebilirsin

0

0 Yorumla
Tiginnim Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Daha da sağlıklı olacağını düşünmelisin kız ayool

0

0 Yorumla
Picin_Teki Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Sen kılolu gorunmuyosunkıı🙄

0

2 Yorumla
- ldndödkd
  
  +1 yıl
  En az 20 kilo fazlam var nasıl gözükmüyorum
  
  Yorumla
- Picin_Teki
  
  +1 yıl
  Nasıl var hiçte bile gayet iyi gorunuyosun
  
  Yorumla
fahrenayt Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 35%

+1 yıl

18 kalmış

0

0 Yorumla
1ahmetson Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Gayet iyy

0

1 Yorumla
- 1ahmetson
  
  +1 yıl
  Gayet iyiş
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilomdan çok rahatsız oluyorum nasıl daha hırslı olurum?

Kilomdan çok rahatsız oluyorum nasıl daha hırslı olurum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!