“Ekmeksiz diyet olmaz” deniliyor. Sizce ekmeksiz diyet olur mu?

Master Yaş: 24

“Ekmeksiz diyet olmaz” deniliyor. Sizce ekmeksiz diyet olur mu?

Zayıflama diyeti sırasında veya sağlıklı beslenme düzeninde ekmek yememenin yanlış olduğu söyleniyor. Sizce ekmeksiz diyet olur mu?
Bana göre, karbonhidrat yeteri kadar alınmalıdır.
Ekmek, karbonhidrat açısından zengindir.

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Sanane1998 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 63%

+1 yıl

Ekmek her zaman henilicek bir yiyecek değildir her öğün yenmez Türk yemeklerinde her öğünde en az bir somon ekmek yemeye alışılmış durumda ve zararlı farkında değilsiniz ekmeği bırakan insanlar birden 7-8 kilo veriyorlar ekmeğin bu kadar tüketilmesi Obezite, şeker hastalığı, kalp krizi, Alzheimer, Parkinson, depresyon, karaciğer yağlanması, karaciğer ve pankreas kanseri gibi hastalıklara neden oluyor zaten ülkede herkes şeker hastası ama hala manyak hibi ekmek yeniliyor hamur yiyorsunuz ya çok garip bir alışkanlık

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

XTugbaX Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 48%

+1 yıl

Ekmek ama tahıllı ekmeklerden olmalı. Kaliteli karbonhidrat yenmeli.

0

0 Yorumla

ÇizgiKahraman Takip Et
FenomenGuru Yaş: 34

+1 yıl

Ekmek sadece saf karbonhidrat değildir, kesinlikle ekmek yemek şarttır.
1 yılda 70 kilo verdim ve bu aşamada ekmek hep tükettim, düzeyli ve planlı bir şekilde.
Hiçbir kaybım da olmadı kardeşim. Beyaz ekmek ve pirinçten yapılmış ekmek haricinde diğer ekmekleri tüketmek şart.

1

2 Yorumla
- dorsalrekumbentt
  
  +1 yıl
  Oha dncjf 70 kilo mu vay be tebriks
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  @dorsalrekumbentt :) teşekkürler
  
  Yorumla

SüperSoran Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 52%

+1 yıl

Ekmeksiz bir Türk her zaman eksik yaşar hayatı o boşluk dolmaz olamaz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Oksitosin Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Hadi yiyinde bir görüyüm 😀
https://youtu.be/SZJBjLy8jKQ

0

0 Yorumla
hunilibaby1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Ekmeksiz olmuyor herhalde. Kepek, çavdar ekmeği diye yakında sokacaklar tarlanın birine kuzu gibi otlatacaklar. Dalından yiyeceksin çavdarı falan.

0

0 Yorumla
UnMoved Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 47%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 570 cevap paylaştı.

Valla diyetlerle hic isim olmuyor o yüzden bilemiyorum.. :/

0

0 Yorumla
haribosevdalisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 39%

+1 yıl

Ekmeksiz hayat bence Harika diyet degil yaşam şekli

0

0 Yorumla
Seydatyln Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 65%

+1 yıl

Niye olmasin? Sigara mi bu cok mu yararli? Neden olmasin yani

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ama fazlasida zararlidir ve ekmegin sindirimi zordur bu yuzden 1 dilimden fazlasi diyeti bozmaktadir

0

0 Yorumla
aliozgul34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Ekmek karin doruyor ekmele 1corbayi 1sefer icersin ekmeksiz 4sefer

0

0 Yorumla
Shalimar Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Karbonhidratsız diyet olmazdır onun doğrusu.
Karbonhidratsız hiçbir şey olmaz.😄

0

0 Yorumla
TaşPrenses Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 44%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Tam tahilli un ile yapılanlar tercih edilmelidir.

1

0 Yorumla
Kaiken79 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 46%

+1 yıl

Olmaz sindirim için gerekli.

1

0 Yorumla
Saorsa Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 41%

+1 yıl

Ben ekmeği seviyorum, tüketiyorum.

0

0 Yorumla
AmuaSabunGirenHatun Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 56%

+1 yıl

Diyet saçma yeyin gitsin herkes ölücek

0

0 Yorumla
Kahveminkokusu Takip Et
Bilge Yaş: 38

+1 yıl

Diyette ekmek olmaz.. ekmek eşittir şeker

0

0 Yorumla
Mrrrrrrr Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Ben yapmıştım. gözlerim bozuldu.

1

0 Yorumla
sussmayın Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Olur ye sende olur yemesende

0

0 Yorumla
TheeLastQueen Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Ekmek genelde pek tercih etmem..

0

0 Yorumla
Sonsuzluk-Diyar Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Ekmek yenilmeyince acıkma hissi olmuyor

0

0 Yorumla
MehmedTheConqueror Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

evet her diyetim de 1 porsiyon etli ekmek yerim

0

0 Yorumla
zibidi_gonzales_94 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

kepekli un tercih edilmeli

1

0 Yorumla
skrt1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

diyetmi o ne ye gitsin be diyette neymis

0

0 Yorumla
MasterMagician Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 59%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 781 cevap paylaştı.

olur neden olmasın

0

0 Yorumla
Mczp17 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 42%

+1 yıl

Kim demiş yahu?

0

0 Yorumla
MuzluPudinq Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Olmaz

0

0 Yorumla
UnknownDanger Takip Et
Xper 6 Yaş: 49

+1 yıl

Oluyor

0

0 Yorumla
Melsas Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Olmazzz

1

0 Yorumla
ProofStriker06 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 710 cevap paylaştı.

Doğru :)

0

0 Yorumla
kendievimdeplasman Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Ekmeksiz olur ya :/

0

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 40

+1 yıl

ekmek şart :)

0

0 Yorumla
542Aynur Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Olmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Olur

0

0 Yorumla
adrinaj Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Olmaz

0

0 Yorumla
mesutbursa Takip Et
Xper 4 Yaş: 47

+1 yıl

olur

0

0 Yorumla
mavis3535 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Olur

0

0 Yorumla
___sadece___ Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Olmaz

0

0 Yorumla

Devamını Gör(19)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > “Ekmeksiz diyet olmaz” deniliyor. Sizce ekmeksiz diyet olur mu?

“Ekmeksiz diyet olmaz” deniliyor. Sizce ekmeksiz diyet olur mu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!