Ekmek kilo aldırmıyor, duydunuz mu?

Ekmek kilo aldırmıyor, duydunuz mu?
Türkiye geçmiş yıllara oran ile daha az ekmek tüketiyor. Ortalama türk insanının günlük ekmek tüketim miktarı o kadar da çok değil. Obezite ve diğer kalp, damar hastalıklarının sebebi, yürürken bizden önde ilerleyen o koca göbeğimizin sebebi ekmek değil, hareketsizlik. Ekmek yememek sağlık açısından bilinenin aksine faydalı değil, zararlı. Ekmek günlük almamız gereken karbonhidratın sadece 4/1 miktarını veriyor bizlere. Sizin bu konu üzerinde ki düşünceniz nedir?

Güncellemeler
+1 yıl
Güncellemeler
+1 yıl
Ekmek kilo aldırmıyor, duydunuz mu?
Cevapla