Kilo vermek için acele mi ediyorum?

Bazen belli oluyor bazen olmuyor bazen almış gibi bile hissediyorum ya acele mi ediyorum aslında daha 1 ay olmadı

Yok ilk zayıflamaya baslayınca insan sabırsız olur çok normal bu. Ama sabır gerektiren bir iştir bırakmamak lazım diyeti sporu biraz sabretmelisin

Evet ama hani köşe de Bucak'ta duyuyoruz ya bir ay da 5 Kilo 10 kilo verdim diyorlar ben korkuyorum tartılmaya bir de hiç vermemişsem

Vermemişsen baştan çabalarsın sorun değil zaman bol. Rahat ol bir kerede zayiflayamazsin hani bunun farkında ol o 10 15 kilo verenlerde sabretti sende sahredecen

Nisa'nın 15 inde tartılma günüm var sence vermiş olacak mıyım 2 hafta var 1 ay 10 gün olmuş olacak 😏

Diyetini ve sporunu yapmışsan evet kesilikle vermiş olacaksın. Ama unutma psikoloji çok önemli vermedim derse cidden veremezsin

Tamam verdim o zaman :D ben kilo verdim mmmm :D

Hah aynen 😁😁 kilo ile alakalı moralin bozulur modun düşer ise bana yazabilirsin