Karın kaslarımı fazla zorladım yardım eder misiniz?

Arkadaşlar 2 gündür aşırı rahatsızdım. Sürekli miden bulanıyor sonucu da kusma ile bitiyordu. Fazla zorlamışım karın kaslarımı çok kötü acımaya başladı. Ne iyi gelir yardım eder misiniz?
Karın kaslarımı fazla zorladım yardım eder misiniz?
Cevapla