Çok zayıfım ve çevremdeki insanlardan dolayı psikolojik olarak etkileniyorum. Nasıl kısa zamanda kilo alabilirim?

Boyun uzun ve çok zayıfım çevremdeki insanlar sürekli bunu dile getirip çılız , çırpı falan diyerek alay ediyorlar bundan dolayı psikolojik olarak etkileniyorum. Nasıl kısa zamanda kilo alabilirim bu konuda bir tecrübesi olan varsa lütfen yardım etsin.
Çok zayıfım ve çevremdeki insanlardan dolayı psikolojik olarak etkileniyorum. Nasıl kısa zamanda kilo alabilirim?
Cevapla