2 haftadır çok yiyorum kilo alacağım galiba bir bakın?

Verdiğim kiloları geri almaktan çok korkuyorum.
almam gereken kalorinin iki katını yemişim bugün. Şok oldum.

2 haftadır çok aşırı yiyorum. Bunlar bana kilo olarak geri dönecek mi? En çok bugün abarttım :( moralim çok bozuk

ne yapacağım? Aniden kilolar yüklenir mi?

ciddi cevaplar verecekler ilgilenirse sevinirim :(
Güncellemeler
+1 yıl
Yardım?
2 haftadır çok yiyorum kilo alacağım galiba bir bakın?
Cevapla