Spor yapıb yapmamanla bağlı bişey bu. Ayrıca yaptığın sporun ağırlığı ve saati ile de alakalı. Haftada 5-6gün 1saat ya da 1,5saatlık ağır bir spor yapıyorsan içilir. Ben haftada 6gün cardia ve 1saatlik plates yapıyorum. Bunun için 3litre içiyorum. Kaybedilen sıvını geri almak için. Spor yapmayan biri için 4litre fazla ve zararı böbreklerini yorarsın ve ödem oluşur vücudunda

Tuvalete çıkmak haricinde herhangi bir zararı yok. Ben günde minimum 3, maksimum 4.5 lt su tüketiyorum ☺

1 ayda düzenli şekilde 4 lt su içersen cidljn yenilenir 20 dk bir lavobya gitme gereği duyarsınız ancak şu çok faydalı cildin genclesir ve daha güzellesirsin hücreleri yeniliyor nette araştır günde 4 lt su içen adam falan diye bak tavsiyem 4 lt ama fazla si olmaz tbi ben bazen 8 lt kadar icebiliyorum

Formül şu.. her şeyin fazlası zararlıdır. Vücudun alıştığı ritmi şok farklıklarla bozarsan doktorlar bile zor toparlarlar.

vardır hatta su zehirlenmesi diye birşey bile vardır

bende cok içiyorum bence ihtiyac oldukca icilmesinde sakınca yok

5 litre üstü zehirlenmene yol açabilir 3 litre ve fazlası da böbreklerinin fazla çalışmasını sağlar ve yorulup yaşlanır 😊

Yok galiba daha fazlasi zararli vucuta ihtiyac olan vitaminlerde kalamiyormus.

Tuvalet bekçisi olursun 😮😮😂😂 Suyun zararı olmaz iç iç

Böbrekler çok çalıştığı için iflas eder, 1.5 - 2 litre yeterlidir.

4 litre içtiği için ölen mi varmış 😂😂😂😂 Ben günde 6 lt su iciyorum bir bok olmuyor

kanın fazla sulanır ve yaralanırsan pıhtılaşma gecikir :D

Su zehirlenmesi diye bir şey var dikkat et içiyorsan

Hayır bir zararı yok böbreklerin yorulur ama az içmekten iyidir.

Günde 4 litre su içmenin zararı var mıdır?

Gizemella_

Xper 5 Yaş: 30

Varsa nelerdir?😀

Cevapla

En İyi Cevaplar

La_Voİe_LaCTee Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 54%

+1 yıl

Spor yapıb yapmamanla bağlı bişey bu. Ayrıca yaptığın sporun ağırlığı ve saati ile de alakalı. Haftada 5-6gün 1saat ya da 1,5saatlık ağır bir spor yapıyorsan içilir. Ben haftada 6gün cardia ve 1saatlik plates yapıyorum. Bunun için 3litre içiyorum. Kaybedilen sıvını geri almak için. Spor yapmayan biri için 4litre fazla ve zararı böbreklerini yorarsın ve ödem oluşur vücudunda

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌 doğdu fazlası zarar
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

boncuksultan Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 70%

+1 yıl
Sağlık konusunda 362 cevap paylaştı.

Tuvalete çıkmak haricinde herhangi bir zararı yok. Ben günde minimum 3, maksimum 4.5 lt su tüketiyorum ☺

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla

Predakinq Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

1 ayda düzenli şekilde 4 lt su içersen cidljn yenilenir 20 dk bir lavobya gitme gereği duyarsınız ancak şu çok faydalı cildin genclesir ve daha güzellesirsin hücreleri yeniliyor nette araştır günde 4 lt su içen adam falan diye bak tavsiyem 4 lt ama fazla si olmaz tbi ben bazen 8 lt kadar icebiliyorum

0

5 Yorumla
- Gizemella_
  
  +1 yıl
  4 litre içen bir kadın sudan zehirlenip ölmüş, 5 litre içen biriyse felç olmuş
  
  Yorumla
- Predakinq
  
  +1 yıl
  Bilgi için teşekkürler
  
  Yorumla
- Predakinq
  
  +1 yıl
  Herkesin bünyesi farklı tbi
  
  Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  8 çok
  
  Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Çok içmeyelim
  
  Yorumla

aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Formül şu.. her şeyin fazlası zararlıdır. Vücudun alıştığı ritmi şok farklıklarla bozarsan doktorlar bile zor toparlarlar.

0

5 Yorumla
- Gizemella_
  
  +1 yıl
  Ölen bile varmış 4 litre içtiği için
  
  Yorumla
- aerolite
  
  +1 yıl
  İş arkadaşım kafayı sıyırdı aşırı su içmekten... Halisülasyonlar gördürüyormuş. Çocuk yıllardır toparlayamadı.
  
  Yorumla
- Gizemella_
  
  +1 yıl
  Ben 2 gündür içiyordum fazla olmadı yani
  
  Yorumla
- aerolite
  
  +1 yıl
  Aman dikkat et..
  
  Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

erennnnnnnnnnnnnn Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

vardır hatta su zehirlenmesi diye birşey bile vardır

1

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Aynen var
  
  Yorumla
candygirl34 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 41%

+1 yıl

bende cok içiyorum bence ihtiyac oldukca icilmesinde sakınca yok

0

2 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Kişiden kişiye değişir
  
  Yorumla
- candygirl34
  
  +1 yıl
  @Sudenurnas tabiki
  
  Yorumla
roxeze Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

5 litre üstü zehirlenmene yol açabilir 3 litre ve fazlası da böbreklerinin fazla çalışmasını sağlar ve yorulup yaşlanır 😊

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
BuOlsa Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 592 cevap paylaştı.

Yok galiba daha fazlasi zararli vucuta ihtiyac olan vitaminlerde kalamiyormus.

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
afyonlugenç03 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

Tuvalet bekçisi olursun 😮😮😂😂
Suyun zararı olmaz iç iç

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Hahahajahahah
  
  Yorumla
MecnunAdam Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Böbrekler çok çalıştığı için iflas eder, 1.5 - 2 litre yeterlidir.

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
Sinsirellanız Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

4 litre içtiği için ölen mi varmış 😂😂😂😂
Ben günde 6 lt su iciyorum bir bok olmuyor

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Hahahahahahana
  
  Yorumla
Desuyonee Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

kanın fazla sulanır ve yaralanırsan pıhtılaşma gecikir :D

0

4 Yorumla
- Bilemezsin_sen
  
  +1 yıl
  At mk ne de olsa bilen yok ☺😊😀😁😂😄😅😆
  
  Yorumla
- Desuyonee
  
  +1 yıl
  @Bilemezsin_sen atmıyorum, gerçek bu
  
  Yorumla
- Bilemezsin_sen
  
  +1 yıl
  Arastircam 😏
  
  Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
irmolika Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Su zehirlenmesi diye bir şey var dikkat et içiyorsan

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
mertcanpolata Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 679 cevap paylaştı.

Hayır bir zararı yok böbreklerin yorulur ama az içmekten iyidir.

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
Sivetlana Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 48%

+1 yıl

Tabiki yok ,,5 litir iç daha hayrin göreceksiniz

1

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
Pantheraa Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 52%

+1 yıl

Zararı yok yararı var :D

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  😁😁😁😁😁😁😁😁
  
  Yorumla
deadalus Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 50%

+1 yıl
Sağlık konusunda 663 cevap paylaştı.

böbreğine de insaf et bacım

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  😁😁😁😁☹️☹️
  
  Yorumla
_pikachu_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Sürekli çişin gelir 😄

0

2 Yorumla
- Bilemezsin_sen
  
  +1 yıl
  Sadece 3 '4 kişi çişe vurmuş kafayı gerisi uydurma
  
  Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  😁😁😁😁😁😁😁😁😁
  
  Yorumla
Rosejam3 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

En fazla bol bol çişe çıkarsın bir şey olmaz 😂

0

2 Yorumla
- Gizemella_
  
  +1 yıl
  Hahahah 😀
  
  Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  😁😁😁😁😁😁😁😁😁
  
  Yorumla
pukemon Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Su candir 😏Bol bol ic

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Fazla değil ama 😌
  
  Yorumla
VFreaks Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

4 litreden bişey olmaz ama daha fazla abartma.

0

4 Yorumla
- Gizemella_
  
  +1 yıl
  4 litre içen bir kadın ölmüş ama
  
  Yorumla
- VFreaks
  
  +1 yıl
  zamana yayarsan bişey olmaz. ben spor yaparken sadece spor esnasında 2 buçuk litre içiyorum zaten. tek oturuşta 4 litre su içersen bişeylerin ters gitmesi normal tabiki :)
  
  Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Fazlası zarar işte 👌
  
  Yorumla
ismiyook Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Suyun zararı olmaz ya

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

İkametgahini tuvalete alirsin mesela

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  😂😂😂😂😂😁😁😁
  
  Yorumla
Böğürtlenlisakızz Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Su zehirlenmesi yaşayabilirsin 😌

1

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌🌟🌟🌟👌👌👌👌
  
  Yorumla
Yazrken_oje_sürn_kız Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Doktorlar bol su için diyolar hep yok galiba

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Ama fazla değil
  
  Yorumla
SütDilimimNerdesin Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Bobrekleri yorarsin ilerde bobregin yetmez

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
Bilemezsin_sen Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Çok. Çişin gelir tek zararın o. faydali vücuda

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  👌👌👌👌👌
  
  Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Sık tuvalete gidersen olmaz.

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Dışarda olursan çok sıkıntı eder insana
  
  Yorumla
Sudenurnas Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Böreklerin zarar görür

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla
paul06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

zararindan cok yarari var

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Doğru yani
  
  Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Kilon kaç?

0

5 Yorumla
- Gizemella_
  
  +1 yıl
  53 kiloyum
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Kilonu 0.4 le çarpman gerekli.2.12 litre 2.5 litre olabilir ama litre çok fazla. Böbreklerini yorar.
  
  Yorumla
- Gizemella_
  
  +1 yıl
  Anladım teşekkürler
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Çok sıcaklarda fazla içebilirsin ama dediğim değerden.
  
  Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  53 az
  
  Yorumla
OnderHatrnaz Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

hayır

1

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  ? Neden
  
  Yorumla
resul09 Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

sudan zarar gelmez

0

1 Yorumla
- Sudenurnas
  
  +1 yıl
  Fazlası getirir
  
  Yorumla

Devamını Gör(14)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde 4 litre su içmenin zararı var mıdır?

Günde 4 litre su içmenin zararı var mıdır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!