Günde 4 veya 4.5 litre su içmek tehlikeli mi?

Aşırı monoton bir hayatım var çalışmıyorum da ama otururken bile çok susuyorum ahsjja
Evin içindeyken 4 litre üstünde su içiyorum ve bugün acaba tehlikeli mi diye düşünmeye başladım şişman falan da değilim 57 kiloyum hatta 4 kilo almış halim
Bu arada daha fazlasını içerim ama gece yarısı tuvalete gitmeyi sevmediğim için uyurken genelde susamış uyuyorum
Günde 4 veya 4.5 litre su içmek tehlikeli mi?
Cevapla