Şişkoyum ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum. Ne yapmalıyım?

Gizli Üye
Şişkoyum ne ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum yardım :((

Arkadaşlar bir gün tartıya çıkıyorum kilo vermiş gözüküyorum sonra diyorum madem kilo vermişim biraz< daha sıkayım dişimi bu akşam yemek yemeyim sabaha daha çok vermiş oluyum diyorum ama sabah kalkıp bir tartılıyorum biraz daha kilo vermeyi beklerken aksine kilo almış çıkıyorumç. Çok su içtiğim için vücudumdaki suyun gitmesini bekliyorum ama saatler sonra yine değişmiyor. Birkaç gün geçti yine kilo veremedim. Spor yapıyorum. Akşam 5 den sonra yemiyorum çikolatayı aşırı yemiyorum ama neden veremiyorum :((((
Şişkoyum ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum. Ne yapmalıyım?
49 Cevap