Nefes acligi derin nefes alma ihtiyaci :( ?

Merhaba acaba atlatınızmı bu durumu ben üç aydır mahfoldum sabah uyanıyorum başlıyor yatana kadar bazen geçiyor ama %90 benimle birşeyle uğfaşsamda geçmiyor olmuyor çıldırıcam boğulup küt diye nefessiz kalıcam diye çok korkuyorum:(Aldığım derin nefeslerin 10’nun 1’rinde başarılı oluyorum. Göğüse kaçfefa gittim, kalbe defalarca, dahiliye solunum testi ama yok

Gittim lakin doktorda bu durumu yasayan insanlarla karsilasip onlarla istisare etme sansim ne sence :( akcigerimde sorun yok komple muayene oldum testti bir suru falan derken beni psikiyatriye yonlendirdiler o da lustral verdi hicbiseye yaramadi anladim bende gittim iste gitmesine lakinsonuc husran...

Tut mu diyon ben kapali ortamda bile daraliyorum sen bana nefesini tut diyon.:D farkli bir durum inanki yasamayan anlamiyor. Benimle ayni durumu yasayan biri olsa sikayetlerimden direk tanirdi kendini :(

Difuzyon nedemek guzel arkadasim?

Heh iste bak aldigim nefes bana yetmiyormus gibi geliyor o yuzden 4-5 normal nefesin ardindan mutlaka tumm cigerlerimi sisirecek kadar dolacak kadar doldugunu hissedene kadar derin bir nefes aliyorum. Almamam mumkun degil yani almazsam boguluyormus gibi oluyorum nefes nefese kaliyorum. Bazi hastaliklarda derken hangi hastaliklarda bu gaz degisimi oluyor

Solunum testine girdim lakin benim yasimdaki genclerin normalde bu testi tamamlayamadigini ve benim bl tamamlayabilen nadir genclerden biri oldugumu soylemisti bu yuzden sadece cigerlerimde amfizem var ama bunun nefesimle bir alakasinin oldugunu soylemedi?

Devlet hastanesinden ne beklenirki ustune dusmedigim icin gecistiriliyorum zaten ama inan ki nefes alistaki en ufak bir degisiklik bile cok etkiliyor insani. Hizli aldigim zaman mesela dudaklarim morariyor buz gibi oluyorum parmak uclarim karincalaniyor sanki kendi nefesimi kendim kontrol etmeye calisiyormusum gibi yoruluyorum. Beni anliyosun dimi :(

Anlasilmak en guzeli tesekkur ederim