Zayıf biri spor yaparak kilo alabilirmi?

Sikintiyok1903

Master Yaş: 43

ya da vücudunda gözle görülür bir değişim olurmu? 💪💪💪

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Hem sporla kas kutlen artacagi ve kas yagdan agir oldugu icin kilo artisi olur hem de daha cok acikacagin icin daha fazla yersin. Diyetisyen ve spor hocasiyla olabilir diyorlar. Ben daha once denedim kilo almadim 🙈 42 kilomla mutluyum artik. Asiri zayif gorunmuyorum. Kaslarim da oldukca belirgin

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

malinka Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 34%

+1 yıl

Evet spor salonlarinda ozel bir program veriyorlar david :-) spor sonrasi acikinca ve tavsiye edilen besinleri tuketinca baya kilo aliniyor var tanidiklarim 👍😉😀

1

6 Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  O tanıdıklarınla tanışmak isterim 😀
  
  Yorumla
- malinka
  
  +1 yıl
  Olur tanistiririm bizim cocuklarla sana tuyoda verirler
  
  Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  İyi olur hastasonu gelimi İzmir'e 😀
  
  Yorumla
- malinka
  
  +1 yıl
  Hadi gel bakalim bekliyoruz 😎😉
  
  Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  Tamam :))
  
  Yorumla
- malinka
  
  +1 yıl
  Tesekkurler canim eig icin 😘😘💕
  
  Yorumla

enitink Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

sporla kilo alınmaz çok yemek yersen kilo alırsın spor yaparken çok yersen az kas yaparsın azda yağ olarak kilo alırsın spor yapmazsan yağ olarak alırsın genel olarak az yemek yediğin için zayıfsın ya da zayıfız zaten ne diyim :)

0

0 Yorumla

kaybedenmeczup Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 39%

+1 yıl

Cok cok zordur. Beslenmene asiri dikkat ediceksin. Proglamlari asla kacirmayacaksin. Ve cok sabirli olacaksin.

Ben yapamdim mesela

1

2 Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  Çok Zamanım olmuyor benim boşvereyim o Zaman ben :))
  
  Yorumla
- kaybedenmeczup
  
  +1 yıl
  Bence kendini zorla.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Jet-nicki Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Rahatlikla alirsin. kendimden biliyorum neredennn nereyeeee ben bile şaşırıyorum bazen :))

1

2 Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  Ben gidip bir konuşayım o zaman spor salonundaki hocalarla :)
  
  Yorumla
- Jet-nicki
  
  +1 yıl
  Durman hata ama istikrar çok önemli ona göre ;)
  
  Yorumla
gtadakipizzaci Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Çiroz bir arkadaşım vardı. After before yapsak inanamazsın :)

1

2 Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  Yaşı kaç arkadaşının?
  
  Yorumla
- gtadakipizzaci
  
  +1 yıl
  26-27 falan
  
  Yorumla
fatihcihad Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Sporla birlikte yemesi gereken seyleri yaparak saglikli kilo alabilir ustad

1

2 Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  Yenmesi gereken seyleri hocalarmı belirliyor?
  
  Yorumla
- fatihcihad
  
  +1 yıl
  Simdi bende sana tavsiye verebilirim herkes verir ama en iyisini işin ustasi bilir onlardan ogrensen daha saglikli olur kanka
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Arkadasım düzenli beslenirdi ve spordan hemen sonra aşırı yerdi faydasını gördü

1

1 Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  İyi bir araştırma yapmak lazım bakalım artık :) tesekürler :)
  
  Yorumla
DeepD4rk Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Rexapine al kullan 1 ay içinde 4 5 kilo garanti alırsın. uyku ilacı ama çok kilo aldırıyor.

1

2 Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  Çok sağlıklı bir bilgi verdin saol 😀
  
  Yorumla
- DeepD4rk
  
  +1 yıl
  sende sağol aga.
  
  Yorumla
destinaleyah Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 32%

+1 yıl

Çözüm bulursan bana da haber ver 40 kiloyum 😕

2

3 Yorumla
- Emin29
  
  +1 yıl
  yok arrtk
  
  Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  Alırmış herkes evet diyor 😀
  
  Yorumla
- destinaleyah
  
  +1 yıl
  Insallah 😇
  
  Yorumla
BoneHunter93 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

askere 75 kilo gittim. 90 olarak döndüm. şu an 84. artık sen düşün bize nasıl bir değişim yaşatmışlar.

0

0 Yorumla
hasmerkeder Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

alabilir, yuzebilirsin mesela, cok aciktirir

1

1 Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  Yüzmeyi seviyorum zaten 😊
  
  Yorumla
kookie Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 32%

+1 yıl

Değişim olur ve diyetle kiloda alır

1

0 Yorumla
Maigül89 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Alır

1

1 Yorumla
- Sikintiyok1903
  
  +1 yıl
  İnsallah :)
  
  Yorumla
MimarArchitect Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Niye spor yapıyon git kendini sandalyeye bağla

1

0 Yorumla
HealFustyz Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Olabilir :D beslenmeyle alakalı o aslında

1

0 Yorumla
tropico Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl

hersey beslenmede

1

0 Yorumla
CapkinRomeo Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Değişim olmaz kiloyu alması lazım sonra değişim

0

0 Yorumla
Aleynaaf Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
PsikoCoban Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Evet.

1

0 Yorumla
EdisonStone Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Alır alır

1

0 Yorumla
1903Eagle Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
FrEEPoWerFuL Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

alır kas çalışırsaa

1

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayıf biri spor yaparak kilo alabilirmi?

Zayıf biri spor yaparak kilo alabilirmi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!