40 kiloyum kilo almak istiyorum ama bir türlü alamıyorum. Bu konuda önerisi olan var mı?

Korkmaz21

Xper 4 Yaş: 31

Yirmibir yaşındayım ve 153 cm boyum var. Hedefim 50 kilo.

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

Carmelo7 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 36%

+1 yıl

Arkadaşım şimdi kalkıyosun. Kendine yarım ekmeğin arasına domates, peynir, zeytin, biber koyuyosun. Yanına bir cola veya ayran alıyosun. Geliyosun görüşleri okurken ekmeğini afiyetle yiyorsun. Bence bunu hergün yapsan rahatlıkla alırsın.

0

1 Yorumla
- Korkmaz21
  
  +1 yıl
  Haha 😂😂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

NesliTükenmişErkek Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 39%

+1 yıl

Ceviz fındık kuru üzüm bal pekmez bunları eksik etme alırsın hemde sağlıklı bir şekilde kilo alırsın

0

0 Yorumla

lr_kbr Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 79%

+1 yıl

LR aloe vera ballı içeceğini deneyebilirsin. işhah acıcı ve enerji veren bir gıda takviyesi. hem vücudunu sağlığına kavuşturacak hemde kilo almanda yardımcı bir ürün :) düşünürsen eğer ben yardımcı olabilirm. çünkü satışını yapıyorum

0

2 Yorumla
- Korkmaz21
  
  +1 yıl
  Fiyatı ne kadar.
  
  Yorumla
- lr_kbr
  
  +1 yıl
  normal katalog fiyatı 61,50 ama geliş fiyatı 43.90. denemen için geliş fiyatından almanı sağlarım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Cooolman Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Boyun olsa al dicem de

1

2 Yorumla
- Korkmaz21
  
  +1 yıl
  Çok mu bodur olurum
  
  Yorumla
- Cooolman
  
  +1 yıl
  Biraz ya hedefin 50 olmasın bari
  
  Yorumla
Error_404 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Neden peki? Gayet ideal bir kilodasın.

0

2 Yorumla
- Korkmaz21
  
  +1 yıl
  Sağlık sorunlarım oluyo o yüzden. Kilo almamı öneriyo doktorlar.
  
  Yorumla
- Error_404
  
  +1 yıl
  Doktor önerisiyse bir şey diyemem.
  Sadece, görsel olarak hoş bir durum olduğunu düşündüm.
  
  Yorumla
bay_enco Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 39%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

50 çok hedefini 45 yap derim.

0

0 Yorumla
loveyouuu Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Gece yemek ye ekmek cok ye

0

0 Yorumla
üye735402 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Kuruüzüm, cevizici, findik ye, pekmez ic

0

5 Yorumla
- Korkmaz21
  
  +1 yıl
  Pekmezden nefret ederim ☺
  
  Yorumla
- üye735402
  
  +1 yıl
  Niyeki
  
  Yorumla
- üye735402
  
  +1 yıl
  Kusura bakma bir hata oldu uye engellendi yazdi
  
  Yorumla
- Korkmaz21
  
  +1 yıl
  Bilmem sevmiyorum
  
  Yorumla
- üye735402
  
  +1 yıl
  Digerlerini ye ozaman :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Gunde 2 oğün mc donalds big mac menu ye super boy

0

0 Yorumla
Che-Guevara Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Spor yap :D

1

0 Yorumla
Buse-naz Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Rahatsz olursunuz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 40 kiloyum kilo almak istiyorum ama bir türlü alamıyorum. Bu konuda önerisi olan var mı?

40 kiloyum kilo almak istiyorum ama bir türlü alamıyorum. Bu konuda önerisi olan var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!