Kilo almanın yolları nelerdir? Zayıf olmak istemiyorum.

Xper 2 Yaş: 38

Kilo almak için bildiğiniz bir yöntem var mı? 1.62 boyundayım ama 42 kiloyum, guatrm var o yüzden kilo alamıyormuşum. Şimdi ensure diye bir içecek içiyorum ama henüz faydasını görmedim .. Zayıf arkadşlardan cevap bekliyorum :) Kilo almanın yolları nelerdir?

Cevapla

En İyi Cevaplar

kızkulesi Takip Et
Xper 5 Yaş: 57 , eic 67%

+1 yıl

Tatlım senin o guatr denen hastalığının tedavisi olmadıkça ve tiroid hormonların normal düzeylerde seyretmedikçe kilo alman mümkün değil..o yüzden o mama bu hap şu diyeti yapayım deme boşuna...guatr hastalığı olanların metabolizması çok hızlıdır yanii vücutta olan kaloriyi çok çabbuk yakarlar hiçbir iş yapmasalar da vücudun kendini idamesi için gerekli kalori onlarda fazladır o yüzden de kilo alamazlar..oysa senin hormon seviyen normal sınırlarda olsa ve tabii bir süre de bu şekilde devam etse senin de metabolizman herkesinki gibi olur kilo almaya başlarsın...önce tedavini ol ve düzenli aralıklarla kontrol yaptırmayı da ihmal etme derim ;)))) Sağlıklı günler...

0

1 Yorumla
- eqwerty
  
  +1 yıl
  yok ya herkes kilo al çok zayıfsın diosa öyledir yani giydiklerimn yakışmadığını hissediyorum ama yüzüm tombiş Allahtan yüzümü görseniz bu vücudu düşünmezdiniz yani :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

egitimsiz Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

fazla kilolular icin kilo vermek nekadar zorsa zayif olanlar icin de kilo almak okadar zor. benim yapabildigim tek sey düzenli yemek yiyerek kilo kaybetmeyi önlemek.

bazi arkadaslarin tavsiyesine uyarak gece yamadan önce yemek yiyordum bir ara ama hic tavsiye etmem saglik acisindan zararli.

doktorun guatirdan dolayi Antitiroid ilaclari veriyormu yazmamissin ama bildigim kadariyla o ilaclar kilo aldiriyormus.

0

1 Yorumla
- eqwerty
  
  +1 yıl
  evet canım verdi bi guatr ilacı onu içiyorum umarım kilo alırım cidden her şeyin ortası makbul
  
  Yorumla

serequel Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

yemeklerini düzenli ye moralin bozuk olsa bile egzersiz yap vede sana karbonhidrat ve protein kaynagı bi karısım soylım(((( 1lt süt 2 yemek kasıgı bal 4 adet meyveli yoğurt 1adet muz)) bunları mixerde karıstır ve her aksam yatmadan once veya egsersız yaptıktan sonra içebilirsin ama duzenlı yemek yemeyı ıhmal etme 1ay içinde farkı gormeye baslarsın bol şans...

0

0 Yorumla

SanmaGeriDonerim Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

prolab ürünlerinden kullan.sporcu destek besinidir ben spor yaptıgım icin kullanıyorum 500 ml yarım yaglı sute 2 doz. senin 250ml e 1 doz kullanman yeterli gunde 1 defa. (yan etkisi yoktur,çikolata tozudur protein içerir) aşırı olmaz ama normal olarak biraz kilo alırsın...

0

2 Yorumla
- imladris
  
  +1 yıl
  arkadaşım o ürün çikolata aromalıdır. çikolata tozu değildir. whey proteinler peynir altı sularından üretilir.
  
  Yorumla
- eqwerty
  
  +1 yıl
  ensure kullanan ya da o sıvı hakkında bilginz var mı
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kızkulesi Takip Et
Xper 5 Yaş: 57 , eic 67%

+1 yıl

Tatlım...bu boya bu kilo normal hatta normalin orta alt sınırlarında yaniii mükemmellll...boşver sen kim ne derse desin harikasın...bu kiloyu koru ve mutlak spor yaparak sıkılaşmaya bak sen...

0

1 Yorumla
- eqwerty
  
  +1 yıl
  ne kadar sürede düzelir sence bu tiroid bi an önce kilo almak istiyorum..
  
  Yorumla
askmen Takip Et
Xper 2 Yaş: 51

+1 yıl

ensure'un faydasını zamanla görürsün. kim verdi sana ensure'u?

0

4 Yorumla
- eqwerty
  
  +1 yıl
  doktor verdi günde bi kere içiyorum .ama nedense iyi geleceğini hiç düşünmüyorum iki haftadır içiyorum.
  
  Yorumla
- askmen
  
  +1 yıl
  ensure zaten destek amaçlı kullanım için uygundur...gıda takviyesi değildir...ağızdan alman gereken besin takviyelerini alamadığın için vermiş doktor sana en güzeli beslenmen...iştahın yokmu;?
  
  Yorumla
- eqwerty
  
  +1 yıl
  aslında benim iştahım tamamen keyfimle ilgili eğer keyfim yerindyse fazlasıyla yiyorum ama eğer moralim bozuksa tüm gün boyunca ağzıma bir şey sürmem.bi de tiroitlerim fazla çalıştığı ve nodül olduğu için kilo alamıyorum sanırım..ensure hakkında bilgilerniz varsa benle paylaşırsanız sevinirm moralim bozuluyo boyum iyi ama kilom çok az..
  
  Yorumla
- askmen
  
  +1 yıl
  aaaaa tiroid sorunun da var yani...hımmm bak op zama iş değişir...
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

aynı boy ve aynı kilodayız hatta ben arada 41 de oluyorum guatırım yok ama bende kilo alamıyorum yöntemini bulursan bana da söyle arakadaşım

0

0 Yorumla
Mahdi Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Mesir macunu ye bence ama sonrada kendıme hakim olamıyom dme:-)

0

0 Yorumla
souldancer Takip Et
Xper 3 Yaş: 38

+1 yıl

diyetisyen biz ne dersek boş

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almanın yolları nelerdir? Zayıf olmak istemiyorum.

Kilo almanın yolları nelerdir? Zayıf olmak istemiyorum.

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!