Arkadaşlar bn 20 yaşındoyım 90 kiloyum nasıl zayıflarım?

Gizli Üye

(30-35)

bn yaşıma göre çok fazla kilolıyım nasıl zayıflarım acilll yardım

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Mrs_Sinir Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Spor yap, abur cuburu, kızartmayı kes, ızgara sebze meyve ye bol bol su iç zayıflarsın. Diyete ona buna gerek bile yok her şey o boğazı tutmakta bitiyor. Bende bir teyze var 130 kiloydu sürekli bir şeyler atıştırmaktan kilo veremiyordu. En son kilodan diz kapağı eridi ameliyat oldu o zaman dank etti kafasına.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  abur cuburu kesemiyorum sıkıntı orda
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Tugba09 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38 , eic 52%

+1 yıl

CANIM BENDE 92 KILOYDUM 3GUNDUR LAHANA VE MAYDONOZ SUYU KAYNATIP ICIYORUM AKSAMLARI LIMON SIKIP ICIYORUM.2 KILO VERDIM 89.9 şu an KILOM. BOYUM 176CM 75 KG OLMAK ISTIYORUM. BENCE SENDE DENE AMA 1HAFTA YAP 3GUN YAPMA

0

2 Yorumla
- sosyolojis18
  
  +1 yıl
  Bende yapayım gerçi sporada gidiyorum
  
  Yorumla
- nimetkoc
  
  +1 yıl
  sadece lahana ve maydonoz suyu mu içiyorsun başka bir şey yemiyor musun?
  
  Yorumla

Hadibakalımyasin Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 37%

+1 yıl

Ben fitness yapıyorum bayadır düzenli spor ve kesinlikle düzenli yemekle yaza forma yaklaşırsın karbonhidrat şeker tuz uzak dur bunlardan

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  saol
  
  Yorumla
- Hadibakalımyasin
  
  +1 yıl
  Ne demek
  
  Yorumla

Seven-flowers Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Siz kızlar neden bu kiloya bu kadar çok takıyorsunuz?

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Voleybolcukızz Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 46%

+1 yıl

Yaşına göre kilolu olmak diye bir şey mi varmış? Boyuna göre fazla kilolusundur mesela 1.90 boyun olsa 90 kilo olman normal olabilir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bn 1.85 şm yalnız
  
  Yorumla
Olumludunyaa Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 56%

+1 yıl

Sigara iç sigara zayıflatılmış xjejdjdjdj:D:D :D ekmeği azalt sağlıklı beslen didjdifj

0

0 Yorumla
drunkclouds Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Senin bir diyetisyen kontrolünde yapman lazım canım bu işi

0

0 Yorumla
Bymehmet42 Takip Et
Xper 3 Yaş: 34 , eic 31%

+1 yıl

Miden e kelepçe taktir

0

0 Yorumla
Atilla123454321 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Diyetisyene git az yemek ye

0

0 Yorumla
forexx Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Spora başla boğazını tut su iç ip atla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  olmuyo kaçkere yaptım
  
  Yorumla
kutup_ayısı Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

90 yaşında 20 kilo olmaktan iyidir şükret haline

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  keşke olsa
  
  Yorumla
dprsfm Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Spor yap bide diyet yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Aynen ben de çok kiloluyum ve zayıflayamıyorum

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çözümü ne acaba
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum olmuyor bir türlü
  
  Yorumla
- izmit_6141
  
  +1 yıl
  boş ver ole kal
  
  Yorumla
Wolasofs Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Dans spor müzik koşu seks twerk basket ip

0

0 Yorumla
_Accountant_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Bende 19 yaşındaydım ve 91 kiloyum

0

1 Yorumla
- _Accountant_
  
  +1 yıl
  Yaşındayım*
  
  Yorumla
kalpten_yarali Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Zayiflama tam istedim gibisin

0

0 Yorumla
12asd12asd Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

boyun kaç kilonla boyun orantısızmı

0

0 Yorumla
destinaaaa Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Diyetisyene git

0

0 Yorumla
delikızz87 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

evet

0

0 Yorumla
JessPinkman Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 954 cevap paylaştı.

Az ye spor yap.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Boyun kaç?

0

0 Yorumla
Merts210 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Spor yap yemek yeme

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

diyetle

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Arkadaşlar bn 20 yaşındoyım 90 kiloyum nasıl zayıflarım?

Arkadaşlar bn 20 yaşındoyım 90 kiloyum nasıl zayıflarım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!