Açlık diyeti ile bir haftada 10 kilo (!)?

Xper 4 Yaş: 30

Merhaba arkadaşlar, tam olarak 6 kilo fazla kaldı 1,5 yılda 90 kilodan 56 kiloya düştüm spor ve yemeği e dikkat ederek fakat şu son 6 kilo da son bir aydır spora rağmen tık yok. Kuzenimin arkadaşı 1 hafta sadece su ve çorba içerek 10 kilo vermiş ben bunun sağlıksız olduğuna inanıyorum 1 haftada 10 kilo verdiğine de inanmıyorum açıkçası ama bir kaç günlük detoks düşünüyorum,,Önerileriz?

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

drunkclouds Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

metabolizman hep az yiyip diyet yaptığından dolayı rutine alışıp bazı dönemlerde kilo vermeyi durdurur metabolizmanı şok et bir iki gün boyunca istediğinden istediğin kadar ye ve metabolizman zaten noluyo diyip bir anda hepsini yakmaya başlıyo ve hızlanıyo merak etme kilo kesinlikle almazsın benim uyguladığım bişey bu sonra diyetine ve sporuna kaldığın yerden devam et bana inanmıyosan internetten araştırabilirsin metabolizmanı hızlandırman için çok önemli bu

0

5 Yorumla
- Merinoskafa
  
  +1 yıl
  Mantıklı geldi. peki sence diğr arkadaşın yaptığı gercek mi sadece sıvı beslenip 1 haftada 10 kilo?
  
  Yorumla
- drunkclouds
  
  +1 yıl
  Tabikide hayır olsa bile çok sağlıksız arkadaşın berdiği kiloyu eğer verdiysede zaten su ve kastan vermiştir asıl amaç yağdan verip güzel bir fiziğe sahip olmak
  
  Yorumla
- drunkclouds
  
  +1 yıl
  Bide sen tabi ideal kiloya ulaşmışsın ideal kiloya geldikten sonra kilo vermek çok daha zorlaşıyor sabır lazım
  
  Yorumla
- drunkclouds
  
  +1 yıl
  Ama dediğimi uygula işe yarıycağına eminim
  
  Yorumla
- Merinoskafa
  
  +1 yıl
  Peki deniyeyim bir kaç gün o zaman tesekkurler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

thelastofus Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 73%

+1 yıl

Bir hafta su ve çorba ile yapılan diyet ile 5 kilodan fazlasını veren görmedim. Ama bu tip bir diyeti uzun süreli yapmak sağlığa zarar verir. Genelde ajans görüşmeleri olan kızlar, zaman kaybetmeyip hızlı kilo vermek için bu yolu tercih ediyor.

0

3 Yorumla
- Merinoskafa
  
  +1 yıl
  Sanırım bu kizin fazla kilosu cokmus, belkide yalandır bilemem, peki ben ne yapabilirim yapıştı bu 6 kilo?
  
  Yorumla
- thelastofus
  
  +1 yıl
  Fazla kilosu olanlar diyete başladıklarında hızlı kilo verirler, doğrudur. Ama 10 kilo bana çok fazla ve mantıksız geldi. 6 kilo için, spor limitlerinizi arttırmalı ve metabolizmanızı hızlandırmalısınız. Başka sağlıklı bir yolu yok maalesef. Vücut bir süre çok kolay kilo verir, sonra kilo verme hızı yavaşlar, ideal kiloya yaklaştıkça durma seviyesine kadar azalır. Sakın karamsar olmayın, spora ve diyete devam.
  
  Yorumla
- Merinoskafa
  
  +1 yıl
  Aynen, teşekkürler.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben 1 ayda sağlıklı kilo verdim

0

1 Yorumla
- Merinoskafa
  
  +1 yıl
  Nasıl?
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Açlık diyeti ile bir haftada 10 kilo (!)?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨