Çok iştahlıyım, bu durumdan bıktım, sürekli bir şeyler yemek istiyorum nasıl kurtulacağım bundan?

Yoda Yaş: 41

Kendimi bildim bileli böyleyim ben. Hayal ettiğim şey sürekli yemekler.. Kilo sorunum yok ama zayıf da sayılmam, 60 kiloyum işte.. Neyse benim taktığım konu artık iştahıma boğazıma yetişemiyor olmam! Hamburgerciye gidip 3 menü üstüste yemekten bıktım! Bütün param boğazıma gidiyor.. Aslında çoğu zaman kendimi tutuyorum ama istediğim şeyi yemezsem beşım ağrıyor.. Sizce bu iştahım psikolojik mi? Zihinsel besleniyorum galiba.. Yazın KS dekiler bilir, canım deniz börülcesi istemişti ve 4 demet alıp pişirdim ve hepsini yemiştim annem oha demişti:( Ben neden böyleyim, ve nasıl kurtulurum? Ailede benim gibi iştahlı kimse yok herkes zayıf ve iştahsız :(

Güncellemeler

+1 yıl

arkadaşlar çok aşırı su içiyorum bu metabolizmayı mı çalıştırıyo acaba..

içinizde 6 lahmacunu bi oturuşta yiyen yoktur!

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar kızmayın son güncelleme:) link bu kadın gibi bi vücut tipim var, sizce yemeyi bırakırsam zayıflar mıyım biraz daha? Su içmek de iştahımı açıyor olabilir mi? Şişmanım aslında ya dimi:( 60 kilo değilim şu sıra zaten 64 falanım:(((

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

cems34 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 83%

+1 yıl

Sen , kendini kandırıyosun ve yemek yemeyi hayatının merkezi haline getirmiş, oyle kalması için de bir sürü akla uydurmalar ( su içmek iştahımı açıyor mu ) yaratıp o hazzı elde olmayan sebeplere bağlı gibi gösteriyorsun kendine.

Yemen ihtiyaçtan değil , psikolojik ve elde etmenin en kolay yollarından biridir. Yemek çok kişide bir başka ulaşılmaz konudan kaçış ancak aynı zamanda başka bir elde etme ile de yer değiştirmeden ibarettir. Kilonun da çok olmadığını söylesen de , bu hızla gidersen 2 yıl sonra ne ortaya çıkacağını şimdiden düşünmen iyi olur . Bir de bunun getirdiği şeker yada tansiyon ile genç yaşta uğraşmaya başlarsın.

Bir diyetisyenle değil bir piskolog ile görüşerek bu eğiliminin altındaki o başka nedenleri bulman ve yüzleşmen gerek. Bundan sonra böyle dibini tüketen yeme konusunu yavaşlatır , biraz da spor yaparsan aranılan kız olursun. Boğaz öyle birşeydir ki , karşındakinde sevgi ilgi bırakmaz zaten senin de yemek dışında harcayacağın kalan vaktin olmaz. Boşar seni alan , ona göre .

3

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

addictive Takip Et
Bilge Yaş: 46 , eic 36%

+1 yıl

Kuzucuk muhtemelen mideden beyne giden sinyalde bir bozukuluk olabilir. Aynı sorun arkadaşmda vardı. Daha fazla yemek yer ve daha fazla alkol almasına rağmen sarhoş olmayı bırak tatlı bile olmazdı. Muhtemelen bu tarz bir şey.

1

2 Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  kuzucuk anlatamam sana nasıl yemek yiyorum:D
  
  Yorumla
- addictive
  
  +1 yıl
  can boğazdan gelir be kuzucuk :) yemeye devam et ama hareketi de bırakma. Bol bol hareket et
  
  Yorumla

bayanmaydonoz Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 44%

+1 yıl

aslında onemlı olan ne yedıgın degıl nasıl yaktıgın. Ben 54 kıloyum ve bende fazlasıyla yerım gun ıcerısınde canım ne ısterse fakat ben sporda her gun yakabıldıgım ıcın yıyorum. Bak kardesım bende bogazımı tutamıyorum. Ama bogazı tutmak basta o kadar ımkansızkı anlatamam..
3 mönü yiyen biri asla birden tutamaz da zaten. Hafif hafif o mönüleri listenden cıkar. Zamanla haftada kendıne odul olarak bır monu ye ve daha cok tat alacagından emınım :))
sonra hergun bır bar bıtter cıkolata yıyebılırsın aklında bulunsun onemlı olan yakmak.
Fakat fast food hafta bıre dusursen dırek 4 kılo duser zaten, dikkat etmelisin..

0

0 Yorumla

meyyem Takip Et
Xper 3 Yaş: 40

+1 yıl

3 menü mü! bu durumdan rahatsızsan ve bırakamıyorsan psikolojiktir bence. depresyonda olabilir misin acaba..

2

1 Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  belki de bilmem ki.. ama çocuklugumdan beri böyle..
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mehmetakman Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

bende öyleyim panpa.ektomorf vücut tipinde olmalısın.ne kadar yesende kilo almıyorsun.en azından normal birisinin ki kadar.bende kilolu bi insana göre en az %50 daha fazla yiyorumdur.döner mi yiyorum.en az6 tanesi dişimin kavuğunu doldurur.o derece yani.65 kiloyum ve ağıır sporlarla da uğraşıyorum.dolayısıyla kilo almam hem çevresel etmenlerle hemde genetiimle alakalı olarak imkansız oluyor.bu güzel bişey.para konusunda ise sıkıntı yaşamak istemiyorsan evlenceğin kişinin paralı olmasına birazdikkat etmen gerkir diye düşünüyorum.

1

9 Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  yani iyi bi işim var ama benm boğazıma para dayanmaz! :( biliyorum nefsime hakim olmam gerek ama olmuyooorr:( neyse ki metabolizma normal çalışıyor sanırım ya zayıf oluyorum ya balıketli
  
  Yorumla
- mehmetakman
  
  +1 yıl
  ramazan ayında oruç tut.30 gün hemde.ama gerçi sizin özel durumlarınız filan da oluyor ama işte ne kadar tutabilirsen artık.az yemek ye iftarlarda.ramazan ayı bittikten sonra midenin küçüldüğünü daha çabuk doyduğunu farkediceksin.işte o noktada ramazan bitti oley istediğim kadar yieyebilicem demiceksin.yine az yiiceksin.benim midem şu anda eskisine oranla çok daha küçüktür mesela :D
  
  Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  ramazanda her sene oruç tutarım evet dedigin gibi midem küçülür:) ama sonra gene eskisine döner:D ayrıca ramazanda iftar ve sahur sofralarım şölen gibidir. :D
  
  Yorumla
- mehmetakman
  
  +1 yıl
  işte o şölende sen olmiyacaksın :D aklın varsa o ramazanları güzel değerlendir.ramazan sonrasında kendine hakim olabilirsen sonrası kolay.şimdi dış görünüş için filan demiyorum.sana yakışır yakışmaz bilmem orasını.ama ileride hem kilo alman kolaylaşacak hemde vermen zorlaşacak.o zaman geldiğinde pişmanlığı geçtim kendi kendine söveceksin :D ben her ne kadar 17 imde olsam da ileriyi düşünüyorum.sporumu vs. mi kendimi bildiğimden beri yapıyorum :D biraz entel ce oldu ama öyle :D
  
  Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  doğru ileriyi düşünmek lazım.. :)
  
  Yorumla
- mehmetakman
  
  +1 yıl
  yaşıtlarım biraz ergen olduğundan kiloyu anca karşı cins için veriyorlar.bir bilseler ne kadar komik bişeyle uğraştıklarını :D
  
  Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  :D:D:D kilo vermekle hayatta uğraşamam valla. hele hele karşı cins için? asla pööö! =p hem şimdi balıketlilik moda :)
  
  Yorumla
- mehmetakman
  
  +1 yıl
  hem sana bi tavsiye daha.sağlık için tabii ki :D birileri sorarsa da daha güzel görünmek istediğimden filan dersin bişeyler.ben sağlığım için yapıyorum dediğimde alay etmişlerdi de :D neyse geçelim burayı.şimdiden spora başla.taekwondo gibi,atletizm gibi bişeyler olursa çok iyi olur. ilerde kilo almazsın kolay kolay.ama bırakmaman lazım.bıraktığında bi anda kilo almaya başlıyorsun.ben bi kaç aylığına boşladım daha ilk 2 ayda 4-5 kilo aldım.sonradan diyetle ffilan verdim.baya da zor oldu :S
  
  Yorumla
- mehmetakman
  
  +1 yıl
  voov.güzel itiraf :D 1-2 kilo olsa hadi neyse diyecemde :D su içmek iştahı kapatır.ne kadar çok içersen o kadar iyi.keşke sende ki yağlar ben de olsa diyecem de yok işte :D onları kasa çevirmek çok güzel olurdu aslında benim için :)
  
  Yorumla
whistlemiwok Takip Et
Xper 5 Yaş: 43 , eic 42%

+1 yıl

Elbette çalıştırıyordur. ama boğazına engel olamazsan, yakında yediklerin vücüdun stok yapmaya başlayacak.

1

2 Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  yok ya, 30 yaşındayım, yapmaz herhalde:) bu yaştan sonra..
  
  Yorumla
- whistlemiwok
  
  +1 yıl
  Benim Resim albümüme bak... Nereden nereye resmini görünce spor ve düzgün beslenmenin farkını göreceksin.
  
  Yorumla
Deimos Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 32%

+1 yıl

demek ki üşengeçliğin faydaları varmış. ben yemek yemeye bile üşeniyorum :D

1

1 Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  hahaha bazen bana da oluyo o zaman hemen yemeksepeti.com:)))))
  
  Yorumla
muhammedsari1995 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

maşallah... çok fazla enerji tüketiminden kaynaklanabilir...

kilo almıyorsan sorun yok bence

1

2 Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  yani bu kadar yememe rağmen son 10 yıldır hala aynı kilodaysam kilo almıyorum:D ya da vücudum alıştı artık herhalde:)))
  
  Yorumla
- muhammedsari1995
  
  +1 yıl
  Yiyenden değil yemiyenden korkun demiisler...
  
  Yorumla
gizemli61 Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

3 mönü mü? 4 demet mi? Maşallah...

Bu aralar beynimin doydum sinyali vermediğini düşünüyordum ama beterin beteri varmış.

Doktora görün bence.

1

2 Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  sen hiç 6 lahmacunu bi oturuşta hiç kalkmadan yedin mi? ben yedim işte:(
  
  Yorumla
- gizemli61
  
  +1 yıl
  Ben en fazla 2 tane yiyebiliyorum. Sorunum öğünlerimin sık olması.
  
  Yorumla
whistlemiwok Takip Et
Xper 5 Yaş: 43 , eic 42%

+1 yıl

Bende öyleydim... Bir dönem, geciçi ama buna bir son ver... Geri vermesi zor oluyor.

1

0 Yorumla
Pollux Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 42%

+1 yıl

insülin dengesizliği olabilir, psikolojik olabilir

git bi test yaptır

1

0 Yorumla
t4yfun24 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Büzenli olrak bende çok yiyorum hattimi açıyorum gerci çalışıyorum bu durumda eritiyorum da.. sende çalışıyorsan enerji çok harcıyorsan sorun olmaz bu iştahın ;)

1

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Bence insülin hormonuna baktırmanda fayda var.Strese bağlı bir durumda olabilir tabi ki.

0

0 Yorumla
Dnzlra Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 39%

+1 yıl

Tarcin cayi ic tarcin istahi kesiyor .

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yediğin halde kilo alıyomusun?

1

1 Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  ya kilom normal hep aynı kilo , 60.. boyum da 1.67 .. değişmiyor neden bilmiyorum
  
  Yorumla
pembepanterrrrrr Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

oha cidden çok yiyorsun sen.

1

0 Yorumla
gülvebülbül Takip Et
Xper 3 Yaş: 46

+1 yıl

ben bir oturuşta 13 kır pidesi yedim

1

0 Yorumla
gülvebülbül Takip Et
Xper 3 Yaş: 46

+1 yıl

afrikaya taşın :)

1

8 Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  ya da gaziantepe! mmmMmmmM yemeklerine bayılıyorum=p
  
  Yorumla
- gülvebülbül
  
  +1 yıl
  acılıgından yemessinde :)
  
  lokanta , restoran aç sen en güzeli
  
  Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  mmmm kebapcı dimi?
  
  Yorumla
- gülvebülbül
  
  +1 yıl
  ilk müşterin benim böyle yemek yiyen birinin yemek kültürü çok gelişmiş olur :D:D:D:D
  
  Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  :D:D ben guzel yemek yapıyorum ama keşke börek yapmayı da öğrensem.. onu öğrensem hergün ıspanaklı börek yapıp yicem=PPPppP
  
  Yorumla
- gülvebülbül
  
  +1 yıl
  tepsi böregi olsun :)
  
  yanında da çay nasıl olurdu ?
  
  Yorumla
- pinzoe
  
  +1 yıl
  oooooooooooh mis gibi olurdu!
  
  Yorumla
- gülvebülbül
  
  +1 yıl
  sorun yok
  
  balıketli bayanları erkeler sever
  
  sevgilin var mı ?
  
  Yorumla
aglaya Takip Et
Xper 2 Yaş: 109

+1 yıl

o kadar yemeye 60 olunmaz çık yukarı biraz daha :ı

0

0 Yorumla
Deuchunuk Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Kaç bedensin

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok iştahlıyım, bu durumdan bıktım, sürekli bir şeyler yemek istiyorum nasıl kurtulacağım bundan?

Çok iştahlıyım, bu durumdan bıktım, sürekli bir şeyler yemek istiyorum nasıl kurtulacağım bundan?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!