Kendimi tutamıyorum sürekli yemek istiyorum, ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar ben daha yeni rejime başladım çok kilolu değilim ama sürekli yemek yediğim için 100 kilo olacakmışım gibi geliyor yakın arkadaşlarım neredeyse hiç bir şey yemiyorlar özeniyorum ama yapamıyorum

Cevapla

En İyi Cevaplar

hotcocuk0007 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

bende yüzmeyi siporu bıraktım çok kilo aldım veeeeeee, kimisi mideye kelepçe takar ben ise karnımı içeri çekip kuşak sardım enli bir şekilde, bir buçuk haftada 2 kğ verdim hala devam ediyorum hedefim 75 80 kiloya inmek yazın profil resmim de 73 kilo idim bir elastik korse aldım o boş iş şöle ipli gerdirmeli bir kuşak korse bulsam süper olacak.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onu geçtim arkadaşım bana jelatin önerdi beline sar terletiyor ve ses falanda yapmıyo her zaman kullanabılırsın dıyo
  
  Yorumla
- hotcocuk0007
  
  +1 yıl
  doğru mantıklı yapanları gördüm karnını içeri çekerek yap fazla yemekde yiyemiyorsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya zaten çok kilolu değilimde kilo alırım diye korkuyorum sporda yapıyorum denemek isteyen varsa tracy anderson methodunu deneyebilir
  
  Yorumla
- hotcocuk0007
  
  +1 yıl
  ben öyle kıvıramam koşarım daha iyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  part 1 ini izlersen o iyi bir dönem onu izleyerk çalışmıştım baya iyi olmuştu ve kol için olan videosu var onda dayanamıyordum bende orası ayrı
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Regular Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 52%

+1 yıl

Yapma Kimseyi Dinleme.Tamam Zarif Olmak İyi Güzel Ama Aşırı Zayıflık Güzel Olmaz.60lı Kilolarda Kal Yeterli (:

0

0 Yorumla

asel147 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 56%

+1 yıl

tatlım bence kendini yemekten kısıtlama spora başla başta sıkılacaksın ama sonra alışacaksın spora sabah öglen karnını doyur ama yagsız tutsuz şeyler ye ekmegi az ye akşam 5 ten sonrada yemek yeme spor yap moralini bozma hepimizin başına geliyor böyle şeyler

0

0 Yorumla

kalice Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

Aklına o tüm seksi kadınları getir acıktığın zaman. Ve naneli sakız iştahı kapatıyor biraz en azından benimkini. Su ya da süt de içebilirsin sık sık. Ya da evde olduğunda dudağına krem sür engelle kendini :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

HepsN Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 44%

+1 yıl

bendede öyle bir sıkıntı var hele geceleri pc basında film izlerken filan her açıktıgımda sigara içiyorum bire bir iyi bastiriyorr d

0

0 Yorumla
brontesister Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Dalga geçmek için söylemiyorum ciddiyim , afrikadaki bir çocuğun resmini al yapıştır duvarına veya yemek yiyeceğin zaman o resme bak önce iştahın kalmaz eminim

0

0 Yorumla
Derpness Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

yememek için 3 yol var 1. kendine uğraş bul yemeği unut 2. sakız çiğne naneli

3. su vs. şeyler tüketirsen kolay doymana yarar

0

0 Yorumla
aysegulkeyboardist Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 30%

+1 yıl
Sağlık konusunda 613 cevap paylaştı.

Bende yemiyom 20 kilo verdim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kendimi tutamıyorum sürekli yemek istiyorum, ne yapmalıyım?

Kendimi tutamıyorum sürekli yemek istiyorum, ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!