Spor salonu mu diyetisyen mi?

Gizli Üye

(36-45)

Boyum 165 60 kiloyum ama 50 olmak istiyorum diyetisyenle mi spor salonuna giderek mi daha hızlı kilo veririm? Bu arada yemeği aşırı yemem ekmek tatlı tüketmem beslenmem düzensiz

Cevapla

En İyi Cevaplar

leandill Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 43%

+1 yıl

Bence 55 en ideal ben 50 kg yim şu an boyun aynı seninkiyle 7kilo aldım bir iki ayda şimdiden sonra düzgün orantılı kilo almak için spora başlıcam

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ideali 55 evet ama göze en çok hitap eden 50 bence
  
  Yorumla
- leandill
  
  +1 yıl
  Ben şu an 50 olduğum için söylüyorum bunu boyda aynı sporla kilo alırsan güzel bir vücuda sahip olursun göbek ya da yanların çıkmaz sıkılaşırsında
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

exkalibur93 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Spor salonuna gitmelisin iyi bir spor salonunda zaten diyetisyenlik egitimi almis hocalar bulunur ve sana yemen gerekeni soylerler canim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim sence ne kadar sürede iyi bir sonuç alırım
  
  Yorumla
- exkalibur93
  
  +1 yıl
  Beslenmem duzensiz dedigin icin belkide sadece sana verecekleri beslenme programi ile hafif bir spor bile yeterli olacaktir. İyi bir programla iki ayda tamamdir :) kilo vermesen dahi vucut dirilesecegi sıkılasacagi icin goruntu degisir :)
  
  Yorumla

Sosyopat34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Sporla birlikte diyet yaparsan ve devam edersen sürekli fit kalıp güzel bir vücuda sahip olursun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ikisini birden karşılayacak durumum
  yok zaten ikisini de yapacağım ama hangisindem profosyonel yardım alayım
  
  Yorumla
- Sosyopat34
  
  +1 yıl
  Spor hem hobin olur diyette kendini sınırlandırma var sporda sınırlarını kırma varspor daha eğlenceli diyet sıkıcı ve zor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim sanırım yarın spor salonuna yazılıyorum :)
  
  Yorumla
- Sosyopat34
  
  +1 yıl
  Önemli değil
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Miskinn Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Spora gitsen yeterli olur. Diyetisyenlik bir durumun yok.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sadece sporla zayıflayıp bacaklarımı inceltebilir miyim
  
  Yorumla
- Miskinn
  
  +1 yıl
  Kesinlikle amacına ulaşırsın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
kurubaklava Takip Et
Guru Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 392 cevap paylaştı.

Spor salonu ve diyetisyen
İkisi kordineli calisacak

0

0 Yorumla
Hulkman Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

3 kasik yogurt yarim limon bir tatli kasigi pul biber 2 hafta kullan etkisini gor 😉👍

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sağol bunu da deneyeceğim :)
  
  Yorumla
- Hulkman
  
  +1 yıl
  Nette arastir faydasini gorceksin bence eic benim ki 👍👍😉😊baska kurler de var yogurla ilgili ama soyle dusun zayiflamak isteyenlere limonlu su ve yogurdu onerirler bunda da hem yogurt hem limon var kesin cozum 😊👍
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

50 olmana gerek yok 55 ol. Diyetisyene git yürüyüş veya koşu ile de tamamlarsın sporu.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Diyetisyene gerek yok saglikli beslenmeye basla yuruyus yap getisi gelir

0

0 Yorumla
Yildirayp Takip Et
Xper 2 Yaş: 29 , eic 46%

+1 yıl

İkisini bir arada yap

0

0 Yorumla
Kumgibii Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Kendin yapabilirsin içinde istek varsa

0

0 Yorumla
KillerTua Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

55 ol

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  daha önce 55 de oldum ama yine de kilolu geliyordu bana ince olmak istiyorum
  
  Yorumla
- KillerTua
  
  +1 yıl
  hımm en bilirsin yüz bol bol bide karnını tam doyurma aslında bu aylar fırsat olabilir
  
  Yorumla
erosunoku Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Spor salonuna

0

0 Yorumla
cekicibağyaan Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Spor salonu.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spor salonu mu diyetisyen mi?

Spor salonu mu diyetisyen mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!