1 gü

Sevgilime 2-3 saat ulaşamayınca paniklemek normal mi, bu krizleri nasıl kontrol ederim?

Sevgilime 2-3 saat ulaşamayınca nefesim daralıyor aklıma kötü kötü şeyler geliyor, 3-4 saat olunca kriz geçirme seviyesinde başım ağrıyor ya da midem bulanıyor gözlerim doluyor ne yapacağımı bilmiyorum
Sevgilime 2-3 saat ulaşamayınca paniklemek normal mi, bu krizleri nasıl kontrol ederim?
Cevapla