Kas mı daha ağırdır yoksa yağ mı?

işte aynen benim durum. boyum kilomu yazsam kafadan 15 kilo fazlan var dersin, hayalinde şişman biri canlanır. ha yine fazlam var ama o kadar göstermiyorum işte insanlar çok şaşırıyor. ama çok çok kaslıyım

nasıl yani anlayamadım. demek istediğim vermem gereken birkaç kilo fazlam da var. çok yoğun spor sonucu oluşmuş yüksek oranda kasım olduğu gibi, yağ dokumda da fazlalık var. ama olduğum kilodan daha ince gösteriyorum

evet evet zaten yapıyorum yeni başladım. ama bu konuyu da merak ettim.

spor hocam kaslarını azaltsak şekillendirsek daha iyi dedi, çok erkek gibi görünmemek için. ama baklava falan gibi olmadığı sürece bir bayanda kası hoş ve etkileyici buluyorum. sizce? kilo fazlalığı gittikten sonra nasıl bir yol izlemeliyim?

anladım teşekkürler