Sigarayı yeni bıraktım ama özellikle alkol alınca aşırı canım çekiyor, ne yapmalıyım?

Ben 18 yaşımdayım yaklaşık 3 sene sigara kullandım bırakalı 2 ay kadar oldu canım bu aralar aşırı sigara istiyor sizce ne yapmalıyım alkolde kullanan birisiyim alkolü içincede canım aşırı sigara istiyor

Sigarayı yeni bıraktım ama özellikle alkol alınca aşırı canım çekiyor, ne yapmalıyım?
Cevapla