Uyku sorununu düzeltebilen var mı?

Gizli Üye

(25-29)

ben bir ara çok büyük uyku sorunu yaşıyordum yani sabahlara kadar asla uyuyamıyordum bir ara bir düzeldi şimdi de sabah erken kalkacağım zamanlar da özellikle uyuyamıyorum tam uyuyacağım uykuya dalacağım birden uyanıyorum bunun nedeni nedir Allah rızası için birisi bir şey desin ya bıktım bu durumdan hayat kalitem düşüyor

Cevapla

Nedir Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ogzhnn07 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

7 ay

Kan şekerin aniden yükselince böbrek üstü bezleri kortizol salgılıyor ve sanırım bu yüzden uyanıp tekrar dalamıyorsun karbonhidrat yağlı ve şekeri azalt abur cubur yeme derim akşam 6 da yemek yedikten sonra daha bir şey yeme

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

fatihaykut63 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

7 ay

Benn̈n senden beterdi 3 4 gün uyumadığım günler var

0

4 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  nasıl ayakta durdun
  
  Yorumla
- fatihaykut63
  
  7 ay
  Durdum işte ayakta
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  imkansız ya 4 gün nasıl durabilirsin
  
  Yorumla
- fatihaykut63
  
  7 ay
  Durum ben ama zombiye dönüştüm
  
  Yorumla
kuzennn000_ Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

7 ay
Sağlık konusunda 399 cevap paylaştı.

Yan yatıp bildiğin sure ve duaları oku
Uyku basacaktır

0

0 Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

7 ay
Sağlık konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Kahve içtim uyuyamıyorum

0

6 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  ya kahve falan da değil bak normalde uyurum ama erken kalkacağım günler böyle sanki bilerek oluyor
  
  Yorumla
- FısFısOdaSpreyi
  
  7 ay
  Stres mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  aslında stres yapacak bir şey de yok yani ama stres oluyor galiba beynim de anlamıyorum ki
  
  Yorumla
- FısFısOdaSpreyi
  
  7 ay
  Sınav zamanlari hep böyleyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  çok kötü işte insan böyle çaresiz kalıyor sanki aşırı stres gerginlik
  
  Yorumla
- FısFısOdaSpreyi
  
  7 ay
  Heyecan da olabilir
  
  Yorumla
Borsa_Kaplanıı Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 96%

7 ay

ben iş olduğunda düzene giriyor

0

3 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  işte bende tam tersi daha strese giriyorum sanki hiç uyuyamıyorum o yüzden çok şeyden vazgeçmek zorunda kaldım ve çok yoruldum artık
  
  Yorumla
- Borsa_Kaplanıı
  
  7 ay
  yorma zihnini
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  neden yoruyorum onu da anlamıyorum ki
  
  Yorumla
Guldumvedurdum Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

7 ay

Bazı bitki çayları işe yarıyormuş

0

3 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  asla yaramıyor bende
  
  Yorumla
- Guldumvedurdum
  
  7 ay
  Yani bir tanıdığım o çayı içip birde kitap okuyunca uyuyormuş
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  herkes aynı değil maalesef ki öyle şeyler bende hiç etki etmiyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

7 ay

Bi parçasına bakarak araba parçası olduğunu bile anlamayabilirim

0

0 Yorumla
Gülbeşeker_ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

7 ay

Düzelttim gün içinde yorulunca çok rahat düzeliyor

0

0 Yorumla
Red_Black71 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

7 ay

Melatonin uyutuyormuş denemedim

0

0 Yorumla
Ben_köpraa Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

7 ay

Aa benden biri selam sana zombi bacım

0

0 Yorumla
emeritus Takip Et
Master Yaş: 40

7 ay
Sağlık konusunda 909 cevap paylaştı.

uykum kendimi bildim bileli düzensiz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

7 ay

Melatonin al eczaneden kullan

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

7 ay

telefondan uzak durursan akşamları uyursun

0

0 Yorumla
respectemir Takip Et
Master Yaş: 31

7 ay
Sağlık konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Yıllardır az uyuyorum

0

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

7 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Bende karışık

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  yarın 8 de kalkmam gerekiyor saat 4
  
  Yorumla
- m
  
  MarllboroRed
  
  7 ay
  Yaşıyorum öyle bazen oluyo
  
  Yorumla
Cengiz00000 Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

7 ay

maalesef

0

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

7 ay
Sağlık konusunda 875 cevap paylaştı.

Tam düzelmiyor yaa

0

0 Yorumla
Security_mann Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

7 ay

Hastaneye gidip uyku bölümünde tedavi görmen lazım

0

0 Yorumla
erdem81181 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 50%

7 ay

Hala uyuyamdım

0

0 Yorumla
Çileklicici Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

7 ay

Djjdjdkdkfkfkf nickli hesabım kapandıı

0

1 Yorumla
- Çileklicici
  
  7 ay
  Reklam olduk yeni slogan
  
  Yorumla
ceren7533 Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

7 ay

Evett

0

0 Yorumla
voidwalker Takip Et
Xper 1 Yaş: 35

7 ay

Kelin ilacı olsa…

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku sorununu düzeltebilen var mı?

Uyku sorununu düzeltebilen var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!