Uyku problemine çözüm önerisi olan var mı?

dodocuka

Xper 4 Yaş: 25

eskiden saatlerce uykuya dalamazdım, şimdi ise uykuya dalıyorum ama iki dk. bir uyanıyorum. Bunun bir çözümü yok mu?

Cevapla

Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

Fitgirll Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 76%

+1 yıl

Bu soruyu bu saatte cevaplayan insanlar sence uyku problemi yaşamasa burada olur mu 😄 kelin ilacı olsa kendi başına sürer boşverrr uyku hapı al lakin o da bağımlılık yapıyor

1

11 Yorumla
- NAMUSUMOL
  
  +1 yıl
  Uyku bozukluğu olanlarda halüsinasyonlar da oluyo
  
  Yorumla
- Fitgirll
  
  +1 yıl
  Oo her şey olur valla
  
  Yorumla
- NAMUSUMOL
  
  +1 yıl
  Örnek bende 3 senedir uyku bozukluğu var 3 senedir peşimi birakmiyo karabasan halüsinasyonlar
  
  Yorumla
- Fitgirll
  
  +1 yıl
  Karabasan bilinç altının sana bir oyunu
  
  Yorumla
- NAMUSUMOL
  
  +1 yıl
  Piskolojimi bozdu ama panik atak başladı artık bende
  
  Yorumla
- Fitgirll
  
  +1 yıl
  Saçmalama ya düşünme öyle şeyler.
  
  Yorumla
- NAMUSUMOL
  
  +1 yıl
  Karabasan Ruhlar alemi ile bağlantılı başıma çok kötü şeyler geldi yaşamayan bilmez
  
  Yorumla
- NAMUSUMOL
  
  +1 yıl
  Korkunun ecele faydası ben Allah'tan başka kimseden korkmuyom kaç defa beni tciz ettiler delirtmeye çalıştılar ama başaramıyorlar 3 sene geçti ama halen peşimi de bırakmıyorlar
  
  Yorumla
- Fitgirll
  
  +1 yıl
  Allah yardımcın olsun ama ben inanmıyorum öyle şeylere
  
  Yorumla
- NAMUSUMOL
  
  +1 yıl
  Amin oluyo şükür yardımcım dım dik ayaktayım ölmedim olmemde Allah öl demeden Dedimya yaşamayan bilmez işte başına gelecek ki o zaman karşı karşıya geldiğimiz de birbirimizi anlayacağız
  
  Yorumla
- NAMUSUMOL
  
  +1 yıl
  Bu yaşadıklarımı aileme de anlattım hastaneye gidelim bi piskiyatriye gozuk dediler kırmadım gittim 3 tane doktorla görüştüm heyete de girdim ter temizsin dediler herhangi bir piskiyatrik rahatsızlığı yoktur diye rapor da sundular
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

sait27 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

gun icinde yorulmuyorsun sanirim enerji kaybetmiyorsun vucut cok enerji dolu ve yorgun hissetmediğinden uykuya dalamiyor

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Emirhangster Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 81%

+1 yıl

Uyku bandı ile hallettim ben veya gözünü yorman lazım telefonun parlaklığını aç öyle takıl ya da kitap oku

0

0 Yorumla
Demivice Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Yatmadan papatya çayı iç

1

0 Yorumla
Cekicicılgın06 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 94%

+1 yıl
Sağlık konusunda 613 cevap paylaştı.

Ben iyice uykum gelene kadar vekliyorum

0

5 Yorumla
- dodocuka
  
  +1 yıl
  uykum vardı zaten ama iki de bir kalkmaya uyku mu dayanır
  
  Yorumla
- Cekicicılgın06
  
  +1 yıl
  Olsun daha uykun gelecek hemen uyumuyscsksin Bak ben bekliyorum birde 6 30 klakacam ywtinca ve gunduzleri uyuyormusim
  
  Yorumla
- dodocuka
  
  +1 yıl
  gündüzleri mışıl mışıl uyuyorum ama ne zaman gece uyumaya çalışsam olmuyor. mesela bugün gündüz uyudum saat on yedi gibi kalktım. saat gece on ikiye gelirken bir uyku çöktü üstüme bende yatayım dedim. ama iki de bir kalkıyom en sonunda vazgeçtim tamamen uyandım
  
  Yorumla
- Cekicicılgın06
  
  +1 yıl
  Herhalde canım gündüz uyumusin daha Nerene uyuyscsn
  
  Yorumla
- dodocuka
  
  +1 yıl
  bugün belki ondan kaynaklanıyor olabilirde. pandemiden önce her sabah 7 de kalkıyodum ama gece 12 de yatağa girince en az 1 saat genelde 3 saat yatamıyordum. mesela şimdi haftanın iki günü erken kalkıyorum ama erken kalktığım günlerdede gece aynı sorun oluyor.
  
  Yorumla
sterilbiri Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 55%

+1 yıl

Süt ve süt ürünleri

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Akıllı telefona veda etmek tek çözüm

0

0 Yorumla
ramazankarakus1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Benimde öyle🤔🤔🤔🤔

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku problemine çözüm önerisi olan var mı?

Uyku problemine çözüm önerisi olan var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!