Uyku problemine çözüm önerisi olan var mı?

dodocuka
eskiden saatlerce uykuya dalamazdım, şimdi ise uykuya dalıyorum ama iki dk. bir uyanıyorum. Bunun bir çözümü yok mu?
Uyku problemine çözüm önerisi olan var mı?
5
3
Görüşünü yaz