Uyku sorununu ne çözer?

Geceleri uyumakta zorluk yaşıyorum saat sabah 5 olunca uyuyorum uyandığımda saat öğlen 4 oluyor bu durumdan bıktım yorgun olsam bile uykum gelmiyor erken uyumaya çalışsam uykum yine gelmiyor 2 hafta boyunca uyumadan durabilirim kısaca bu durumdan bıktım uyuyuncada sürekli uyanıyorum rasgele bir saate bu bir hastalık mı çözümü nedir
Uyku sorununu ne çözer?
Cevapla