Aşk İlişkileri 
Zamansız Denim Stili 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Nasıl kilo verebilirim 10 kilo fazlalılığim var?
AI Persona’ya Sor
Cilt Uzmanı
Cilt bakım konusunda bana soruların neler?
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
9Cevap
Kardeşim yemiyeceksin bu kadar basit az ye bol su iç spor yap o kadar düşünülecek bir konu değil 300 kilo isen evet ama 10 kilo 2 haftada rahat verilir.
Tamamdır teşekkür ederim peki nasıl koruyacağım ideal kiloya ulastigimda
Kalori hesaplayıcılar var
Evet çok uğraşıyorum öyle ama neyse devam edeceğim öyle
Kilonu boyunu yaz seçenek olarakta ideal kilomu korumak istiyorum seç oradan günlük alman gereken kaloriyi hesaplarsin
Mesela ben normal birşekilde yemek yediğim zaman ideal kilomda durabiliyorum aylarca sizde nasıl oluyor farkında olmadan kilo alabiliyor musunuz şuanda spor yaptığım için kusasıya yiyorum
Yok öyle bir durum yok uzun süre genelde sabit duruyorum çünkü çok fark etmiyor nerdeyse her gün aynı miktards yiyorum fakat sporu bırakıyorum
Spor diyet disipln kısa sürede verilir👍
Yemek azalt yürüyüş yap
Teşekkür ederim ☺️
Ihtiyac sahibi birine ver
Çok komiksin
Bilirim
Şekeri yağı tuzu kesip düzenli sporla
Teşekkür ederim ☺️
Önemli değil kolay gelsin
Boyun kaç ki
160
Kilo 60 un üzerinde mi
Evet
62 yazmışsın eğer 62 kiloysan 4 5 kilo vermen yeterli boyuna göre orantılı olur ama şu anki kilonda orantılı gibi
Hafif var evet kilom 55 falan olmak istiyorum
O zaman kalori açığı oluşturmalısın spora başlamalısın
55 olabilmen için en az 3 ay devam etmelisin diyete spora
boş ver be
Zayıflamam lazım
neden peki
Zayıflamak istiyorum çünkü eski formum iyidi yks dönemi aldım veremedim bir daha
verirsin verirsin dert etme
İnşallah
takma kafana iraden guclu
Kaç kilosun
61 62 varım
İyisin gayet
Boyumu daha bilmiyorsun
157
160
Hissetmiştim
Vayy iyii
Teşk
hic bisey yemeyerek
Bölgesel mi
Tüm vücut daha çok göbek bel
Bölgesel senin en çok daha zor