Anksiyete panik atağa ne iyi gelir?

Bu kadının dizileri çok meşhur biliyorsun, birinde bile panik atak için nefes egzersizleri ile çözdü işi.

Passifloara çayı, uyku düzenin ne alemde çek et kendini. Vakitli yat-kalk, yürüyüş..

Bilmemki nasıl yardımcı olsam, aşır çay-kahveyi kes

Youtuube'tan komik bir şeyler izle sonra düşün, kafan ona takılsın

Geçmiş olsun

Sen acil ilaclari al kullan

🤡🤡

Alışacaksın insanoğlu herşeye alışır

Biri seni çok sevecek ve saracak başka bir çözüm gelmiyor ilaç falanda hikaye galiba

Neden çok mu çirkinsin veya bu halin yüzünden mi yoksa dediğim şey işe mi yaramıyor

Yaptık bir kere o hatayı haklısın artık olmaz

Aslında mesele o değil mutsuz diye etrafınıda mutsuz olsun istiyor herkes ona göre yaşasın o mutlu olmak ona uymak yerine herkesi bataklığında istiyor

Benim gördüğüm bu yani o kötüyken hiç bir şey yapılamaz her şey onun istediği gibi olmalı aksi sevgisizlik ilgiszlik olark görüyor

Bence yaptığın en büyük yanlış bu kendini baskıladıkça yalnızlaşıyorsun ve daha beter oluyor akışına bırak artık artık birinin ne düşündüğü veya ne durumda olduğun o kadar öenmli olmasa daha rahatlarsın gibime geliyor

Zaten öyle oluyor böyle kapatırsan kendini daha kötü olacak artık buna alışıp rahat bırak çişimiz geldi diye dışarımı çıkmayalım biliyorum farklı şeyler bu geldi aklıma 😅😅

Evet iyi gelir ama bunu yapacak biri olur ama sen onu görmezsin genelde fedakar taraf çöpe atılıyor

orada yaşasaydım sana arkadaşlık yapardım normal olandan panik atak sorun olmazdı ama orada değilim :d

Allah'ın unuttuğu yer Elâzığ 😂😂😂