12 kilo kaç ayda verilir? Nasıl verilir?

Xper 2 Yaş: 35

12 kilo kaç ayda verilir? Nasıl verilir? Spor olarak neler yapmalıyım? ne yiyip ne yememeliyim?

Güncellemeler

+1 yıl

12 kilo kaç ayda verilir? Nasıl verilir?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

TaşPrenses Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 44%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Bir yıl ver kendine..
İstersen bir diyetisyene git.
Ayrıca bu herbalife bilmem ne var ya çok fazla kilosu olanlar için ideal olabilir diye düşünüyorum. Mesela vermen gereken 8 kilo kalana kadar herbalife ile beslenirsin. Sonra diyetisyene gidip uygun bir program hazırlattırırsın kendine. Tabi başından itibaren cardio egzersizleri yapmalısın.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

merci00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 54%

+1 yıl

Sağlıklı olanı 3-4 ayda vermek. Her türlü sporu yapabilirsin. Her şeyden azar azar ye, yemeği de az az ve sık sık ye. Sabah aç karna bir bardak su da metabolizmanı hızlandırmana yardımcı olacaktır.

0

2 Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimmmm :))))
  
  Yorumla
- merci00
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

KemalSönmez Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

2 adet bence yazdim faydalanabilirsin

www.kizlarsoruyor.com/.../a12919-yaza-fit-cikmanin-yollari-1

1

3 Yorumla
- KemalSönmez
  
  +1 yıl
  Bu da 2. Si
  www.kizlarsoruyor.com/.../a13008-yaza-fit-cikmanin-yollari-2
  
  Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :))
  
  Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  Bakmıştım zaten :DD
  
  Yorumla

lefty34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

ayda 4 kilo vermek sağlıklı fazlası b ve b12 eksikliğine yol açabilir sorunun cevabı 3 ay yani

0

1 Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  Bencede 3 ay dayanmalıyım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

6

Cevap

1

Cevap

BüşraÖm Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 34%

+1 yıl

Duzenli bir spor ve diyetle iki ayda vrrabileceğini düsünüyorum. Ayrica annem soganin suyunu icerek bir ayda 8 kilo vermisti.

0

2 Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  Soğan suyunu biraz açar mısın? merak ettim
  
  Yorumla
- BüşraÖm
  
  +1 yıl
  Soğanları soy bir miktar suyla kaynat. Sonra da suyunu ic. Sabah aç karnına ve gece uyumadan önce içicen. Tadı kötü ama ise yarıyo
  
  Yorumla
Necmmmmm Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Tamamen göreceli bir soru şudur diyen yanılır spora git azmet sureyi gor

0

1 Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  :)) doğru
  
  Yorumla
nazlisarikaya Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

aslında nasıl verecegınle ılgılı, sporla mı yoksa sadece dengelı beslenerek mı
6-7 ay da anca

0

0 Yorumla
raapunzeel Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

1 ayda 10 kilo verdim desem :D

2

6 Yorumla
- sunshineinabag
  
  +1 yıl
  onu sormadi, nasil verdigini sordu derim
  
  Yorumla
- raapunzeel
  
  +1 yıl
  Soylemem banane :D
  
  Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  Nasıl verdin okadar kiloyu?
  
  Yorumla
- raapunzeel
  
  +1 yıl
  İstahim yoktu yemedim icmedim benimki biraz mecburiyet oldu :D
  
  Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  Ama iyi olmuş bence :D şimdi kaç kilosun
  
  Yorumla
- raapunzeel
  
  +1 yıl
  Valla super oldu :D aynaya baktikca bakasim geliyo azcik daha zayiflasam dahada iyi olcak tartilmadim daha :D
  
  Yorumla
Lyndey Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 38%

+1 yıl

3-4 ayda verirsin

0

1 Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  Bencede :))
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

En azından 1 saat spor yapmalısın

0

1 Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  Kesinliklee :)))))
  
  Yorumla
MeriiMerii Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Spor yap canim

0

1 Yorumla
- dreamgirll
  
  +1 yıl
  Dimi :D
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 12 kilo kaç ayda verilir? Nasıl verilir?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨