Tek öğün beslenerek ama ekmek şeker de var kilo verebilir miyim?

Gizli Üye

(25-29)

Sadece öğle yemeği arada kueuyemiş yoğurt tarzı şeyler ama şekerli çay kahve dahil spor da olacak

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

11 ay
Diyet & Beslenme konusunda 856 cevap paylaştı.

Tek öğün beslenmek yerine sağlıklı ve dengeli beslen bu şekilde daha iyi ve sağlıklı kilo verirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Ben gelip beslendiğiniz sürece kiloda verirsiniz Şu an sizin boy ve kilo kaç

0

8 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  155-58
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Senin kilo yok ki yani senin kilolu olabilmen için 70'in üzerine çıkman lazım bu kiloda bahsetmiş olduğun beslenme düzeni ile yani gayet rahat bir şekilde kilo verir bunu koruyabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Benim beslenme düzenim değişik biraz 10 da kahvaltı ama simit poğaça türevlerini yiyorum bide akşam 5 de yemek yiyorum ama haliyle akşam 9-10 gibi kola abur cubur tüketiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Berbat bir beslenme düzeni var böyle berbat beslenme düzeni ile maalesef kilo alırsın kilo almaya devam edersin bir de şöyle oluyor yaşın genç olduğu için belki bu yansımayabilir Ama yaş ilerledikçe bir anda bunlar bel çevresinde basen çevresinde kilo olarak ortaya Lap diye çıkar şu an Sen aslında gelecekteki vücuduna yatırım yapıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yani aslında güzel bir kahvaltı 5 gibi yine aynı yemeğimi ben normalde hep hazır yiyorum pizza tarzı bunu bıraksam güzel yemekler yapsam akşam da abur cubur yemesem nasıl olur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Yaşınız kaç neden sürekli abur cubur ve hazır yemek yiyorsunuz yemek yapmayı bilmiyor musunuz ortam mı yok Kiminle yaşıyorsunuz yurtta mısın yani niye böyle saçma sapan bir beslenme tarzı var
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  burada anlatmayım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Profili actim
  
  Yorumla
whatisthatahaha Takip Et
Xper 6 Yaş: 21

1 yıl

Tek öğün az bence sağlıklı ve düzenli 3 öğün yeter gibi ilk öğün kahvaltı ikincisi normal yemek 3 ise meyve salata tarzı şeyler

0

0 Yorumla
doguuAA Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Yinede verirsin kilo kilon kaç şu an

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  155-58 kiloyum
  
  Yorumla
- doguuAA
  
  1 yıl
  Yani oyle abartı bir şey de yokmuş bu şekilde hem sikilasip zayiflarsin
  
  Yorumla
Gezginn34566 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 99%

1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 592 cevap paylaştı.

Bi arkadaşım o şekilde 18 kilo verdi 2 ayda

0

0 Yorumla
MehmetAydin12007 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

1 yıl

Ekmek ve şekerle çok zor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Tek öğün beslenerek ama ekmek şeker de var kilo verebilir miyim?

Tek öğün beslenerek ama ekmek şeker de var kilo verebilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!